Тренировки танцы Zumba зумба фитнес, Космический м-н, ост. Высотная
2024-03-15 - Сервис и услуги- ЗапоріжжяПриглашаю вас посетить зажигательные тренировки Зумба. Здесь нет нудных разучиваний, повторений, вы просто окунаетесь в мир танца и получаете наслаждение. Зумба - танцевальная фитнес программа, которая основана на латиноамериканских и мировых ритмах. Тренировки проходят весело, легко и эффективно. За час можно потратить до 800 ккал. Вы развиваете подвижность суставов, координацию, мышцы и при этом уходите с тренировки с улыбкой на лице. :)
Первая пробная тренировка бесплатна. Занятия проходят на Космосе, р-н ост. Высотная. Олимпийская, 22
грн
Подробно
Персональный Тренер | Фитнес | Тренировки Одесса
2024-03-09 - Сервис и услуги- ОдесаПривет, меня зовут Артем и я помогу тебе достичь фигуры мечты, стать сильнее и здоровее.
Я персональный тренер, спортсмен, призер национальных чемпионатов по пауэрлифтингу. Если коротко, я помогаю людям разных возрастов, телосложений и подготовки изменить тело, привести в тонус мышцы и в целом улучшить состояние опорно-двигательного аппарата. На моей практике не было таких случаев, когда человек не получил бы желаемый результат.
Я предлагаю:
Индивидуальный подход. Персональные тренировки, разработанные с учетом твоих целей, физической формы и предпочтений. Работаем над силой, выносливостью и гибкостью.
Разнообразие тренировок. Подбираю разные упражнения, чтобы сделать тренировки увлекательными и эффективными, что, помимо прочего, улучшит вашу моторику, координацию и сфокусированность.
Консультации по питанию. Специальные советы по питанию конкретно для вашей цели, подберем рацион, сочетающий в себе баланс белков, углеводов и жиров. (Можно также заказать отельную услугу по составлению рациона).
Оценка прогресса. Регулярные замеры результатов и адаптация программы тренировок. Следим за прогрессом вместе, чтобы каждый шаг приближал к поставленным целям.
Мотивация и поддержка. Считаю, что важная часть успешных тренировок – поддержка и мотивация. Буду рядом, чтобы подтолкнуть к новым достижениям и помочь преодолеть трудности.
Также составляю планы питания и тренировок онлайн.
Записаться на тренировки можно на ПН, СР, ПТ в любое время с 16:00 до 21:00. Стоимость тренировки — 200 гривен. Оплата происходит за три тренировки наперед в начале недели.
На первые три тренировки делаю скидку 25%, которые не нужно оплачивать наперед, а лишь после завершения тренировки.
Абонемент в зал оплачивается отдельно, стоимость — 400 гривен (за первое посещение платить не нужно).
Длительность тренировки — 1 час в среднем.
Пишите сюда, в Telegram или Viber (09******65). Буду рад ответить на все ваши вопросы
грн
Подробно
Персональный тренер, онлайн тренер
2023-11-26 - Сервис и услуги- КиївПерсональный тренер (Индивидуальные и групповые тренировки мужчин и женщин)
Онлайн тренировки (сопровождение, контроль питания, техники упражнений и ответы на интересующие вопросы 24/7)
Реабилитация после травм и операций
Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта (бодибилдинг, троеборие, функциональный тренинг и тд)
Улучшение общей физической подготовки
Составление рациона питания в зависимости от целей (похудение, набор мышечной массы, улучшение здоровья и самочувствия)
Консультация по спортивным добавкам
Постановка правильной техники упражнений
Чемпион Украины и призёр соревнований по бодибилдингу,
Мастер спорта по пауэрлифтингу
Опыт тренировок более 12 лет,
Тренерства - более 5 лет
Киев
По всем вопросам 06******90 (viber, telegram)
Онлайн тренер
Фитнес тренер
Тренер тренажерного зала
Персональный тренер
Тренер по бодибилдингу
Тренер по пауерлифтингу
Тренер по фунциональному тренингу
Реабилитолог
Тренер по фитнесу
Тренер по кроссфиту
Тренер Киев
Тренер Софиевская борщаговка
Тренер Петропавловская Борщаговка
Тренер по фитнесу Софиевская борщаговка
Тренер по фитнесу Петропавловская борщаговка
Тренер по фитнесу Борщаговка
Тренер по фитнесу Киев
Тренер тренажерного зала Софиевская борщаговка
Тренер тренажерного зала Петропавловская борщаговка
Тренер тренажерного зала Борщаговка
Тренер тренажерного зала Киев
Тренер по кроссфиту Софиевская борщаговка
Тренер по кроссфиту Петропавловская борщаговка
Тренер по кроссфиту Борщаговка
Тренер по кроссфиту Киев
Тренер по пауерлифтингу Софиевская борщаговка
Тренер по пауерлифтингу Петропавловская борщаговка
Тренер по пауерлифтингу Борщаговка
Тренер по пауерлифтингу Киев
Тренер по бодибилдингу Софиевская борщаговка
Тренер по бодибилдингу Петропавловская борщаговка
Тренер по бодибилдингу Борщаговка
Тренер по бодибилдингу Киев
Фитнес тренер Киев
Фитнес тренер Борщаговка
Фитнес тренер Софиевская борщаговка
Фитнес тренер Петропавловская борщаговка
Онлайн тренер Киев
Онлайн тренер Украина
Онлайн тренер по фитнесу
Онлайн тренер домашние тренировки
Онлайн тренер по бодибилдингу
грн
Подробно
Тренер по боксу, кикбоксингу и тайскому боксу. Фитнес тренер. Диетолог
2023-04-18 - Сервис и услуги- КиївГрупповые , мини группы, а также персональные тренировки для взрослых и детей.
- Бокс
- Кикбоксинг
- Тайский бокс
- Фитнес
- Тренировки в тренажерном зале
- Кардио
- Стрейчинг
- Диетология, персональный подбор программы питания и эффективное сопровождение до достижения поставленных целей.
Тренировки проходят в прекрасно оснащенных фитнес клубах Оболони или на свежем воздухе когда благоволит соответствующая погода.
Благодаря тренировкам, вы сможете:
- Похудеть или поправиться в зависимости от вашей цели ;
- Сделать ваше тело гибким и молодым;
- Освоить навыки самозащиты;
- Многократно улучшить качество и состояние вашего здоровья;
- Снять стресс от повседневной жизни и взаимодействия с неприятными людьми;
- Добавить в вашу жизнь новые , интересные и полезные привычки и т.д.
Стоимость тренировок доступная.
Всю интересующую информацию вы сможете узнать по номеру телефона указанному на фото или закрепленному за этим объявлением или написав мне сообщение.
грн
Подробно
Тренер по боксу, кикбоксингу и тайскому боксу. Фитнес тренер. Диетолог
2023-01-29 - Сервис и услуги- КиївЗдравствуйте!Мое имя Ян Я профессиональный консультант в области здорового, счастливого и успешного образа жизни, а также тренер по боксу, кикбоксингу и тайскому боксу. Мой тренерский опыт более 7 - ми лет. Вместе с вами мы сможем: - Многократно улучшить качество вашего здоровья и укрепить иммунитет; - Безопасно и комфортно для вас изучить теорию и закрепить на практике навыки самозащиты; - Избавиться от лишнего веса без изнурительных диет; - Научиться питаться вкусно и в тоже время полезно для здоровья; - Обрести уверенность в себе и повысить вашу привлекательность для противоположного пола;- Развить полезные привычки и избавиться от вредных; - Обрести навык позитивного мышления и эффективного взаимодействия с другими людьми; - Научиться справляться со стрессом, чувствовать себя спокойно и уверенно во время стрессовых ситуаций, а также успешно справляться с ними; - Сделать вашу жизнь еще больше интересной, приятной и благополучной.Длительность одной персональной тренировки от 45 мин. до 2 часов, в зависимости от уровня вашего физического развития. Стоимость персональных тренировок обсуждается индивидуально при разговоре по телефону или видео связи и зависит от конкретных задач и целей. Тренировки проводятся в удобное для Вас время по предварительной записи в фитнес центре изобильно оснащенном всеми необходимыми инструментами и тренажерами, для успешного достижения ваших целей и решения ваших задач. Территориально ул. Северная 26 фитнес центр «Оболонь арена»Возможен вариант проведения тренировок на вашей территории.Когда понадобятся мои услуги, пожалуйста напишите мне сообщение на вайбер или телеграмм по номеру привязанному к этому объявлению.И очень даже возможно, что отправленное вами для меня сообщение станет началом или продолжением построения вашей успешной и счастливой жизни в нашей с вами команде обреченной только на победу! С уважением Ваш тренер Ян.
грн
Подробно
Персональный тренер
2023-05-10 - Сервис и услуги- КиївПерсональный фитнес тренер ( нутрициолог)
, приглашаю на тренировки ФК Атлетико , ул. Макеевская :
- похудение;
- контроль питания;
- тренировки по стретчингу ( растяжка) ;
- тренировки для поддержания физической формы и здоровья ;
- онлайн тренировки;
грн
Подробно
Фитнес, растяжка, танцевальные направления
2023-05-11 - Сервис и услуги- КременчукСтудия бай Стефани приглашает всех желающих на тренировки!
У нас вы сможете не только подтянуть свою форму и сесть на шпагат, но и расслабиться душой и насладиться красотой своего тела.
Набор групп:
- Стрип-пластика
- High heels
- Латина для девушек
- Зумба
- Функциональный тренинг
- Body sculpt
- Йога
- Растяжка
- Пилатес
- Тверк
- Современная хореография (дети 4-7 лет; 8-13)
- Хип-хоп (8-12 лет)
-Марафоны похудения
-Меню от диетолога
ЦЕНТР, МОЛОДЕЖНЫЙ
грн
Подробно
Тренер онлайн • Фитнес • Персональный • Индивидуальный • Тренировки
2023-05-16 - Сервис и услуги- ЧернігівПриветствую Вас!
Профессиональный фитнес тренер построит тело Вашей мечты!
По всем вопросам пишите или звоните (Telegram - nickolay_rudakov • Instagram - nickolay_rudakov • Viber • What’sApp • Signal)
Подберу индивидуальный тренировочный процесс, составлю рациональное и сбалансированное питание, учитывая Ваши цели и пищевые предпочтения!
Гарантирую Вам достигнуть желаемого результата в кратчайшие сроки, при условии выполнения всех моих рекомендаций и наставлений!
Помогу Вам раз и навсегда ликвидировать чувство неуверенности, стеснения себя и своего тела в зале, и по жизни в целом!
За все время моей практики были и остаются клиенты с различными видами травм, которые улучшили свое качество жизни по отношению к своему телу (здоровью) и самыми распространёнными из них являются:
• Проблемы со спиной (грыжи, протрузии, сколиоз, лордоз, кифоз)
• Травмы ног, проблемы с коленями (мениски, связки)
• Проблемы с сердцем
• Восстановление после переломов, атрофией мышц
Таким образом, полученный мною опыт подтверждает, что наличие травм или нюансов со здоровьем не является препятствием для занятий спортом и поддержания своего здоровья в целом. Более того, именно травмы и проблемы дают нам возможность осознанно и качественно улучшать свое здоровье и наконец-то начать добиваться желаемого визуального эффекта относительно вашей мышечной композиции.
Благодаря сотрудничеству со мной Вы сможете безопасно (что является самым важным моментом) и эффективно сделать Ваше тело подтянутым, стройным, мышечно объемным, сильным, выносливым и конечно же атлетично эстетичным.
В услуги онлайн введения входит:
• Полное сопровождение в режиме онлаи?н, то есть на связи 24/7 (переписка, звонки)
• Составление рационального и сбалансированного питания (учитываются Ваши цели и пищевые предпочтения)
• Составление программы тренировок (учитываются ваши особенности организма и возможные ограничения)
• Сопровождение по здоровью (сдача анализов)
• Бады (спортивное питание)
• Вопрос-ответ
• Мотивация
• Психология
Отдельные услуги:
• Составление программы тренировок
• Составление рационального и сбалансированного питания
• Консультирование
Образование: Повар («Профессиональный колледж экономики и технологий» ЧНТУ) • Пищевой технолог (НУЧК)
Курсы: Курс «Успешный онлайн тренер» (Сергей Данилец - чемпион мира IFFB Elite Pro) • Курс «Сертифицированныи? инструктор тренажерного зала» (Андрей Кисель - президент федерации силовых видов спорта, мастер спорта международного класса,
абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу, абсолютный чемпион мира по жиму штанги лежа, рекордсмен Европы и мира) и т.д.
Специализация - Бодибилдинг • Обладаю знаниями и методиками набора мышечнои? массы и работы на рельеф • Обучу правильным принципам питания • Постановка техники упражнении? • Тренировки направленные на коррекцию фигуры, сжигания жира, набор мышечнои? массы, выносливость, развитие координации и силы.
Семинары - практические и теоретические знания от Станислава Линдовера (Программа питания и тренировок как основа прогресса) • Андрей Скоромный (Идеальное питание) • Андрея Кисель (Программа питания и тренировок. Спортивное питание. Сушка тела) • Ярослав Касандрович (Подготовка по соревнованиям в бодибилдинге) • Здоровье позвоночника - физическая активность при грыжах и т.д.
Заслуги - 4 место на Чемпионате Украины по бодибилдингу (IFBB) в категории «бодибилдинг свыше 90 кг» в 2018 году.
• Стань лучшеи? версиеи? себя!
• Устрои? революцию для своего тела под моим руководством!
• Работа на результат!
• Индивидуальныи? подход к каждому подопечному (клиенту)!
грн
Подробно
Тренер fc METALIST Холодная гора | Харьков
2023-02-03 - Сервис и услуги- ХарківВозьму нескольких человек тренироваться в Металисте на холодной горе по специальной низкой цене!!!
НАУЧУ КАК ДОБИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА!
instagram vladbilder1
-Онлайн и офлайн тренировки
-Прописываю программы тренировок
-Результат за 2-3 месяца
-10 лет успешного тренинга подопечных
-Решаю ваши задачи в сфере фитнеса
-Пишите для бесплатной консультации
ЦЕНА от 200грн за тренировку
*(Без учета абонемента)
ЧТО Я ПРЕДОСТАВЛЯЮ
Я предоставляю не просто тренировки, а результат! И экономлю время на его получение
• Заинтересованность в результате подопечного
• Работа с детьми и подростками
• Решение вашей проблемы максимально быстро и эффективно
• Похудение, набор мышечной массы, коррекция фигуры
• Восстановление после болезней
• Работа с осанкой, с болями в пояснице, шее, суставах
• Продвинутые тренировки по специальной методике, разработанной под ваши пожелания и возможности
• ОФП
• ЛФК
• МФР
• Дополнительная мотивация и поддержка
• Овладение новыми навыками
• Полезная практическая информация
• Коррекция питания
• Фокусировка на ваших целях
• Реабилитация после травм
• Подготовка к сдаче нормативов и тестов на физ подготовку.
ГДЕ МОЖЕМ ТРЕНИРОВАТЬСЯ:
Тренирую онлайн, на улице или в тренажёрном зале
fc METALIST по адресу Полтавский шлях, 144
ПРОПИСЫВАЮ ПЛАН ТРЕНИРОВОК:
Составляю индивидуальные месячные планы тренировок для совершенствования физических качеств для самостоятельной работы в зале/дома/на улице
для решения таких задач, как:
-ОФП
-увеличение мышечных объемов
-развитие мышечной силы и выносливости
-похудение и т.п.
-или для решения конкретно вашей задачи.
*При самостоятельных тренировках по программе я не гарантирую результат, так как не участвую в процессе.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
Я даю не тренировки, а результат. Результат, выстроенный в результате комплексного подхода к тренировочному процессу. Поэтому результат гарантирован!
Мне не все равно на результат моих подопечных. Поэтому я беру дорого, чтобы работать с теми, кому он действительно нужен
Я даю эмоции и ощущения к которым вы в итоге придёте.
Легкость, уверенность, свободу, красоту, внимание, самоудовлетворение, хорошее самочувствие, настроение и здоровье.
Нужна консультация? Или остались другие вопросы? Тогда пожалуйста пишите в сообщения или в мой инстаграм: vladbilder1
грн
Подробно
Тренировки По Боксу.Индивидуальные И Групповые.Левый берег
2023-04-11 - Сервис и услуги- КиївИндивидуальные и групповые тренировки по боксу для взрослых и для детей.Левый берег
Адрес зала Бориспольска 6,спортклуб Восход
https://maps.app.goo.gl/KjZ9AJMTAP2s1fhH6?g_st=it
Сейчас групповые тренировки провожу понедельник, среда и пятница на 7 утра
О себе:
Меня зовут Хижняк Григорий Михайлович. Я Мастер Спорта СССР по Боксу.
Мне 49 лет из них 39 занимаюсь боксом, более 20 лет тренерского стажа.
Мой тренер - Сосновский Дмитрий Дмитриевич (по версии "AIBA" Лучший Тренер Мира 2011-2012; Много лет - Главный Тренер Сборной Украины по Боксу).
Спортивные достижения:
Победитель Спартакиады «ПРОФТЕХОБРАЗОВАНИЯ» СССР 1987 год г. Омск;
Бронзовый Призёр Первенства СССР по Боксу 1988 год г. Ульяновск;
Чемпион «Укрсовпроф» СССР 1989 год г. Краматорск;
Призёр Чемпионата Европы среди Боксёрских Клубов 1989-1990, выступал за Боксёрский Клуб «Carbo» Польша, г. Гливице.
Занятия проходят на свежем воздухе на спортивной площадке в ЖК Комфорт Таун Регенераторная 4, возле Ленинградской Площади
Индивидуальный и профессиональный подход к каждому ученику - гарантирую.
Возраст, пол и физическая подготовка значения не имеет.
Звоните и приходите на тренировки - Первая тренировка в группах - бесплатно!
грн
Подробно
Бойове самбо, Боротьба, Рукопашний бій, ММА. Вишневе
2023-06-09 - Сервис и услуги- ВишневеСпортивный клуб ,,ПРАЙД,, г.Вишневое
Приглашает на групповые и персональные тренировки!!! Основным направлением нашего клуба, являются тренировки:
Боевое самбо
Борьба
Рукопашный бой
ММА (смешанные единоборства)
В клуб принимаются как мальчики так и девочки с 5 лет
График тренировок
Понедельник. Среда. Пятница
Детская группа (18:00-19:00)
Старшая группа (19:00-20:30)
наш адресс:
г.Вишневое. ул.Святошинская 27\1. ЖК
Акварели 1
с. Софиевская борщаговка
ЖК,, Львовский маеток,, ул. Радужная 100
Успей записаться на пробное (бесплатное) занятие!!!
Индевидуальные тренировки!
телефон для записи на тренировки:
+38(09*********65 Ярослав Алексеевич
грн
Подробно
Тренер по боксу Киев Харьковский, Дарница Индивидуальные и групповые
2023-08-18 - Сервис и услуги- КиївИндивидуальные и групповые тренировки по боксу для взрослых
О себе:
Меня зовут Хижняк Григорий Михайлович. Я Мастер Спорта СССР по Боксу.
Мне 51 год, из них 39 занимаюсь боксом, более 20 лет тренерского стажа.
Мой тренер - Сосновский Дмитрий Дмитриевич (по версии "AIBA" Лучший Тренер Мира 2011-2012; Много лет - Главный Тренер Сборной Украины по Боксу).
Спортивные достижения:
Победитель Спартакиады «ПРОФТЕХОБРАЗОВАНИЯ» СССР 1987 год г. Омск;
Бронзовый Призёр Первенства СССР по Боксу 1988 год г. Ульяновск;
Чемпион «Укрсовпроф» СССР 1989 год г. Краматорск;
Призёр Чемпионата Европы среди Боксёрских Клубов 1989-1990, выступал за Боксёрский Клуб «Carbo» Польша, г. Гливице.
Индивидуальные занятия проходят в спорткомплексе премиум класса " РИВЬЕРА" Стоимость занятия 800 грн. Групповые занятия проходят в Боксёрском Клубе «Респект» на базе спортивного комплекса Восход, ул. Бориспольская 8.
Утренние групповые тренировки для взрослых - 2000грн/мес. Начало: утренние тренировки пн, ср, птн 7-00.
Индивидуальный и профессиональный подход к каждому ученику - гарантирую.
Возраст и физическая подготовка значения не имеет.
Звоните и приходите на тренировки - Первая тренировка в группах - бесплатно!
тел. +38 06*******25
грн
Подробно
Персональные тренировки по Тайскому боксу
2024-01-08 - Сервис и услуги- ХарківЖду всех желающих на персональные тренировки по тайскому боксу в Харькове. Вы научитесь боксировать и сможете защитить себя в любой ситуации, также развить свое тело.
Инст: kikvan_king
Информация о тренере: Лященко Глеб, КМС Украины по кикбоксингу W.P.K.A. Победитель: чемпионата Украины по К-1, чемпионата Украины по кикбоксингу (W.P.K.A., ISKA), чемпионата WCFF Европы по ММА, кубка Украины по комбат самозахист ICO, чемпионата Харьковской, Полтавской областей по Тайскому боксу, бронзовый призер кубка мира по Тайскому боксу.
Награжден Управлением образования администрации Октябского району Харьковской городской совета за высокие спортивные достижения и проведение 3 ежегодного фестиваля «Гордость и надедежда Октябского району»
Стоимость персональной тренировки 400грн
Длительность тренировки 60 минут
Время и дни по договоренности.
Звоните или пишите по указанному номеру.
грн
Подробно
Шоу программа Восточные танцы (танец живота) школа танцев
2023-04-06 - Сервис и услуги- ОдесаЗдравствуйте, меня зовут Анастасия . Тренер, хореограф,постановщик танцев, инструктор по стрейчингу, призер многих конкурсов и фестивалей.
Я предлагаю яркое восточное шоу с мастер классом для гостей на корпоративах, свадьбах и юбилеях. Опыт работы более 10 лет и не только в Украине, а и за рубежом.
Для тех, кто хочет научиться красиво танцевать , раскрыть свой внутренний мир, укрепить мышечный корсет всего тела , обрести свободу движений, пластику и грацию. То вам необходимо прийти ко мне на занятия.
Танец живота даёт правильную нагрузку на все тело,классный самомассаж внутренних органов, работу глубоких мышц, которые не задействованы в обычной жизни!
Приглашаем вас на занятия групповые и индивидуальные, для детей с 5 до 14 лет и взрослых ( возрастных ограничений нет). Занятия включают в себе не только восточные упражнения, а и элементы хореографии и растяжку.
Запись по телефону 09******45.
А также подписывайтесь на страницу в Инстаграм Принцесса Востока Одесса
https://instagram.com/princessavostoka_odessa?utm_medium=copy_link
Жду ваших заявок! Отпусти себя на танцы!
грн
Подробно
Восточные танцы, танец живота на ваш Праздник
2023-06-01 - Сервис и услуги- КиївВосточные танцы, танец живота на ваш Праздник. День рождения, юбилей, свадьбу, корпоратив
грн
Подробно
Танцы для детей, Хип Хоп, Современные танцы ул Дюковская 14
2023-11-05 - Сервис и услуги- ОдесаШкола танцев "IQ DANCE" приглашает детей от 3 лет.
Мы танцуем много разных танцевальных стилей, выбери свой: У нас крутая танцевальная атмосфера! Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок выступал на сцене, пробовал себя и принимал участие на танцевальных конкурсах? WELCOME к нам!
Мы ждем Вас
ул Дюковская 14
09******18
грн
Подробно
Фитнес 45 + - персональный тренинг
2024-03-19 - Сервис и услуги- ОдесаВсем привет! Я фитнес инструктор, имею большой стаж работы в залах фитнеса и ЛФК. Образование медицинское и психологическое, сертификаты участия в фитнес конвенцииях, обучающих семинарах. Предлагаю свою авторскую методику, совмещающую силовую гимнастику, лечебную физкультуру, Пилатес, МФР ( миофасциальный релиз с роллом и мячом)Моя система поможет вам привести своё тело и мысли в порядок, откорректировать осанку, сформировать мышечный корсет. Занятия off line/ on line индивидуально, на дому и в зале. Стоимость: индивидуального занятия 400/ 450 гр Тренировка он Лайн 300/ 350 гр Длительность 60-75 минут.
грн
Подробно
Фитнес тренер для женщин | тренер тренажерного зала
2023-07-31 - Сервис и услуги- ОдесаМеня зовут Катерина, я фитнес тренер в тренажерном зале.
Уникальность моей методики тренировок заключается в создании плана тренировок именно с учетом женской физиологии.
Если вам нужно:
-сбросить вес
-убрать живот
-подтянуть всё тело
-увеличить ягодицы
ТО ВАМ КО МНЕ
Что вы получите:
-Подробный план тренировок исходя из вашей цели и особенностей здоровья
-контроль питания онлайн (корректировки по )
+38********21 - пишите в любой Месседжер
Первая тренировка бесплатно при покупке абонемента в тренажерный зал.
Одесса, Левитана 79
Разовая тренировка 200 грн, при покупке блока из 12 тренировок - 2 тренировки в подарок
грн
Подробно
Фитнес Тренер Подол/Позняки
2023-11-22 - Сервис и услуги- КиївПривет
Меня зовут Саша , я сертифицированный фитнес тренер , опыт работы более 3 лет
Если ты хочешь построить тело мечты , сбросить лишний вес, настроить здоровый образ жизни, заряжаться от этого, тогда добро пожаловать - пиши или звони !)
Тренирую:
м. Тараса Шевченко и м. Позняки
Провожу так же и онлайн тренировки
Стоимость 10 тренировок - 3000 грн
Больше моей работы в Instagram: Sasha_fitness_coach
грн
Подробно
Персональный фитнес тренер
2024-05-06 - Сервис и услуги- КиївПерсональный сертифицированный фитнес тренер (нутрициолог)- Татьяна . Приглашаю на свои тренировки в ФК Атлетико, ул. Макеевская
Специализируюсь :
- коррекция фигуры;
- снижение веса;
- набор мышечной массы;
- стретчинг;
- коррекция осанки;
- рекомендации по питанию;
Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая все ваши показания и противопоказания.
грн
Подробно
Персональный тренер
2023-09-18 - Сервис и услуги- КиївПерсональные тренировки в зале, выездные на свежем воздухе, домашние тренировки, фитнес-туры. Консультации, рекомендации по спортивному питанию ,тренировкам и т.д.
Персональный тренер
Владислав Зинченко
instagram.com/vladislav.zinchenko
facebook.com/TrainerVZ
009******26
грн
Подробно
Персональный Тренер | Фитнес | Тренировки
2024-01-19 - Сервис и услуги- ОдесаХотите улучшить свою фигуру, стать стройнее и вдобавок избавиться от болей в теле? Тогда вы по адресу!
Вам не придется сидеть на «жестких» диетах или отказываться от любимых продуктов, в том числе и от сладкого.
На тренировках со мной вы укрепите свое тело, приведете в тонус мышцы и даже сможете убрать боли в пояснице.
Как ваш персональный тренер я:
- составлю индивидуальный рацион питания (по желанию),
- составлю план тренировок,
- обучу правильной технике выполнения упражнений,
- буду сопровождать и мотивировать во время тренировки в зале.
Также составляю планы питания и тренировок онлайн.
Пишите в OLX, Telegram или Viber. (Артем). Буду рад ответить на все ваши вопросы.
21грн
Подробно
Персональный фитнес тренер / офлайн - онлайн тренировки
2024-03-17 - Сервис и услуги- БровариПривет, меня зовут Александр. Я работаю персональным тренером более восьми лет. За это время на моей практике были и остаются клиенты с различными видами травм, которые улучшили свое качество жизни по отношению к своему телу/здоровью, самые распространенные из них:
• Проблемы со спиной (грыжи, протрузии, сколиоз).
• Травмы ног, проблемы с коленями (мениски, связки).
• Проблемы с сердцем/давлением.
• Восстановление после переломов/ атрофией мышц.
Таким образом, полученный мною опыт подтверждает, что наличие травм или проблем со здоровьем не являются препятствием для занятия спорта/поддержания своего здоровья в целом. Более того, именно травмы и проблемы дают нам возможность более осознанно и качественно улучшать свое здоровья и строить тело своей мечты!
Я тренирую людей от 12-ти лет и более.
Работаю, как в спортзале, так и с онлайн ведением.
Что Вы приобретёте в нашей с вами совместной работе:
• Я Вам расскажу/научу принципам построения тренировки, дабы появился тот самый результат, которого Вы все это время желали и не смогли его достичь.
• Подберу индивидуальную программу тренировок, исходя из Ваших физиологических возможностей.
• Составлю индивидуальную программу питания с учётом вкусовых предпочтений.
Все программы питания/тренировок ведутся в двух направлениях:
• Коррекция фигуры (сушка, похудение и прочие слова синонимы).
• Набор мышечной массы (НЕ жиро-массы, а реальной мышечной массы).
ОНЛАЙН курирование подходит тем людям, которые не имеют возможности тренироваться лично со мной в зале, но хотели бы достичь желаемого результата. Такое курирование предусматривает общение 24/7(переписка/звонки), ответы на все вопросы. Любой из двух, выбранных Вами вариантов, уже являются первым шагом на пути к поставленной цели/мечты.
БОНУС +
Помогу Вам раз и навсегда убить чувство неуверенности и стеснения себя и своего тела в зале и по жизни в целом (если такие мысли, порой, посещают Вас).
По всем вопросам звоните.
Viber 38********98
Telegram 38********98 (zavadovskiy)
Instagram zavadovskiy_alexandr
грн
Подробно
Тренер по настольному теннису/спарринг/групповые занятия/тренировки
2023-03-04 - Сервис и услуги- ОдесаПривет, меня зовут Леонид Иванов!
Я профессионально играю и обучаю настольному теннису более 10 лет.
Тренировки,Спарринг обучение с нуля, стратегия , игровая практика, подбор инвентаря,
Стоимость 350 грн час с учётом аренды стола. Тренировки проходят в клубе Спортинг или Арене, возможен выезд в любой район города.
грн
Подробно
Персональный тренер тренажерного зала ,инструктор тренажерного зала
2023-03-28 - Сервис и услуги- БровариПриглашаю на персональные тренировки
В просторный зал ,который находится по адресу Симона Петлюры недалеко от трц терминал
Персональные тренировки
Тренировки сплит
Онлайн ведение
Расчет кбжу
Подготовка к соревнованиям
грн
Подробно
Индивидуальные групповые тренировки по боксу , бокс тренировки
2023-05-04 - Сервис и услуги- КиївПриглашаю всех желающих (юноши и девушки, женщины и мужчины, дети) на индивидуальные или групповые тренировки по боксу. Физическая подготовка не имеет значения, сильным никто не рождается , упорный труд и дисциплина залог успеха.
Индивидуальный подход к каждому ученику , ведь у всех есть свои сильные стороны которые нужно развивать .
Цена за 1 тренировку (индивидуально) - 600 грн . Пока не сделаем , домой не расходимся) работаем не просто что б отмучатся и уйти домой , а что б получить результат ! Работаем на результат, а не только для красивых фото )
Хватит быть тюленем пора б уже начать !) Пока вы ждёте удачного понедельника , хороший погоды , отличного настроения , послания свыше , выигрыша в лотерею. Кто то встаёт и делает , и пусть даже маленькие шаги но он двигается. Хватит мечтать об идеальном стечении обстоятельств, результат зависит только от вас самих , и это касается не только тренировок ! Самодисциплина - самое сильное качество !
1 - тренировка Индивидуально : 600 грн
По всем интересующим вопросам пишите. (Telegram | Viber)
Групповые занятия 200 грн - 1 занятие
Instagram : coachchampion_boxing
грн
Подробно
Прокат велотренажера HouseFit HB 80881 HP аренда кардиотренажера
2023-05-17 - Сервис и услуги- ОдесаОПИС
Условия проката
Как взять велотренажер напрокат?
1) Вы звоните по телефону, уточняете наличие необходимого Вам прокатного изделия.
2) При наличии изделия Вы приезжаете за ним в пункт выдачи. Адрес: Одесса, Инглези 17, автостоянка Ветеран.
3) Оплачиваете залоговую стоимость и стоимость проката (залоговая стоимость не всегда равна 100% стоимости товара, на некоторые товары она снижена, чтобы снизить материальную нагрузку на клиентов).
4) По окончании срока действия проката Вы возвращаете изделие в пункт приема. По необходимости Вы можете продлить услугу проката в телефонном режиме.
5) После возврата изделия Вам возвращают залоговую стоимость.
Описание Велотренажер HouseFit HB 80881 HP (HB 80881HP)
Торговая марка HouseFit пришла в Украину в 1998 году и с тех пор прочно заняла свое место на украинском рынке спорттоваров, став одним из крупнейших поставщиков спортивного оборудования и сопутствующих товаров на украинский рынок. Все тренажеры для дома разработаны с учетом планировки украинских квартир и прекрасно в них вписывается. И это благодаря не только дизайну тренажеров и спортивного оборудования, но и их малым габаритам. Компания пытается сделать занятия на тренажерах в домашних условиях доступными всем желающим, и в первую очередь тем, кому необходим наиболее удобный режим занятий.
Регулярно крутить педали велотренажера рекомендуют людям независимо от их возраста. В таких упражнениях задействованы мышцы ног, спины и даже брюшного пресса. Какие результаты дают подобные тренировки и что вы получите, если примите решение купить велотренажер?
Движения на велотренажере отлично развивают мышцы на ногах
Нагрузки, которые тело получает во время занятий, укрепляют сердечно-сосудистую систему и повышают общую выносливость
Благодаря нагрузкам и дыханию нормализуется обмен веществ и укрепляется дыхательная система
Укрепляется общий иммунитет
Снимается эмоциональное напряжение
Ну и, конечно, сжигаются жиры и уходит лишний вес
Несомненным плюсом является возможность совмещать занятия на велотренажере дома с одновременным просмотром любимого фильма или даже чтением.
Особенности и возможнсти HouseFit HB 80881 HP:
Магнитная 8-уровневая система нагрузки
Комфортабельное седло, регулируется по вертикали
Датчики измерения пульса на руле
Изменение угла наклона руля
Маховик: 5 кг
Транспортировочные ролики
Педали с фиксирующими ремнями
Функции: пульс, скорость, время, дистанция, расход калорий
Максимальный вес пользователя 100 кг
Габариты: (ДхШхВ): 80 х 54 х 122 см
Вес: 23 кг
Аренда тренажеров для дома
Добро пожаловать на наш ресурс, который позволяет вам сэкономить свои финансы, пользуясь тренажерами на прокат.
Кардиотренажер — эта одна из наиболее популярных групп тренажеров сегодня. Кардиотренажеры помогут вам не только приобрести желаемую фигуру, но и укрепят вашу сердечно-сосудистую систему!
Мы предлагаем вам самое актуальное решение — а именно прокат кардиотренажеров (тренажер в прокат)! Мы работаем в Киеве, а также прилегающих городах! Кроме того, мы не только доставим тренажер к вам домой, но и устанавливаем его, а также даем гарантию в случае поломки! Согласитесь намного приятнее чем самостоятельно покупать тренажер, потом его устанавливать и к тому же в случае чего ремонтировать...
А если вам нужен тренажер на один сезон тогда прокат станет находкой для вас за минимальные деньги вы получаете идеальные условия для занятий без переплат. Ведь когда вы покупаете тренажер и позже он становиться вам не нужен он просто занимает место в доме или гараже припадая пылью.
Особо актуальной аренда тренажеров стала в нынешнюю эпоху экономической нестабильности, ведь многие товары неоправданно подорожали и покупать что-то по завышенной цене не имеет смысла ведь у нас за небольшую цену можно взять тренажер в аренду, что сэкономит вам время, финансы и нервы.
Также для многих людей тренажер дома роскошь или вовсе не доступен в цене. Но у нас вы можете исправить эту неприятную ситуацию. Ведь зачем тратить большие деньги на покупку, если можно взять на прокат?
Эффективный борец с лишним весом
Приход весны довольно сильно актуализирует вопрос избыточного веса и зачастую это является больной темой представительниц слабого пола. А все это именно потому, что именно женщины мечтают об стройных ножках, подтянутом животе — одним словом стройной фигурке. И конечно же, в данной ситуации одной диетой не отделаться. Так как нужны и физические упражнения. Поэтому немаловажно учесть тот факт, что без нагрузок мышцы меняются в объеме и теряют упругость, что, конечно же, и отображается на теле не наилучшим образом.
Тренажеры для похудения — идеальные помощники в данном вопросе, которые могут быть как в вашем доме, так и в спортзале.
Как выбрать тренажеры для похудения
Тренажеры для похудения, их слишком много! Что же выбрать? Что в моем случае подойдет более всего? Ведь я хочу быстрые результаты за короткое время. Специалисты в данном вопросе, так называемые инструкторы и врачи — единомыслены в своих рекомендациях и говорят о том, что самый эффективный вариант — это кардиотренажер. В процессе работы на данном тренажере подключаются всевозможные мышцы, что и насыщает организм кислородом. В результате чего калории тают на глазах. Важный аспект, на который необходимо обратить внимание, что результата вы можете достичь при ежедневном выполнении комплекса занятий на данном тренажере. Ваши тренировки будут максимально эффективны в том случае, когда вы задействуете наибольшее количество групп мышц в работе.
Тренажеры для похудения и их разновидность
К самому востребованному велотренажеру на сегодняшний день относят: беговая дорожка, степпер, теннер, эллипсоид и велосипедный тренажер. Проводя исследования и анализируя результаты, во время занятий на беговой дорожке, эффект достигает за 1 час пробежки потерей около 700 калорий. Все потому, что во время данных занятий, очень активно задействуют мышцы. Дыхание становится глубоким, что очень эффективно влияет на функциональное предназначение сердечно-сосудистой системы и легких.
Если говорить про эллипсоид, до данный тренажер менее эффективен, чем дорожка в сравнении по потери количества калорий, но в то же время он обладает базовыми преимуществами. А именно, занятия на данном тренажере можно сопоставить с ездой на велотренажере, ходьбой на лыжах и спуски и подъемы на степпере. И что самое привлекательное в этом всем, что такой разнообразный спектр физических нагрузок является не просто интересным, но и стопроцентно результативным. Именно эллипсоид является идеальным тренажером для людей большого веса, да еще и те, кто страдает заболеваниями суставов, которым, как вы знаете, не желательны какие-либо виды физических нагрузок. И, снова таки, плюс данного аппарата в том, что во время тренировок абсолютно не реально навредить позвоночнику или суставам. А если и происходит нагрузка, то минимальная из-за того, что любые движения происходят на плавной эллиптической траектории. Также данный тренажер дает возможность подключать мышцы рук и плечевого пояса, что позволит им развиваться равномерно.
Любого рода спортивные тренировки важно мудро организовать. При правильно организации, вы достигните максимум результата. Если вы решили тренироваться с помощью тренажера, то мы хотим вам предоставить несколько советов:
— проконсультируйтесь со специалистом и разработайте, подберите необходимую программу тренировок. И важно этого придерживаться;
— не нагружайте себя с первых дней, интенсивность должна увеличиваться поэтапно.
На сегодняшний день нынешние тренажеры в своем составе имеют микрокомпьютер, в котором прописаны программы, что регулирует уровень нагрузок, следит за пульсом и количеством спаленных калорий. Данный чудо компьютер является идеальным разработчиком индивидуальной системы тренировок. Важное условие, которое необходимо знать и выполнять — делать все регулярно! Частота занятий на тренажере не должна быть меньше 3-4 раз на неделе, длительностью не менее получаса. Важные моменты: не забывайте о разминке, частоте дыхания, приеме воды и конечно же режима питания.
06*********22 Татьяна
грн
Подробно
Мастер Спорта. Тренер по настольному теннису.
2023-09-10 - Сервис и услуги- КиївТренер, спарринг-партнер по (настольному теннису).
Тренер преподаёт индивидуальные и групповые тренировки, проводит мастер-классы, соревнования, участвует в показательных шоу. (Подробнее обращайтесь за номером телефона 09******90)
Тренер:
-мастер спорта Украины;
-занимается профессионально настольным теннисом 16 лет;
-тренерский опыт 8 лет (обучал взрослых и детей);
-призер чемпионатов Украины;
-окончил спортивный университет - НУФВСУ , по специальности: «тренер по настольному теннису» ;
*Что предлагаем:
• обучение игры с нуля
• корректировка техники
• тактика и стратегия
• разбор подач и приёма
• определение сильных и слабых сторон
• разработка тренировочного плана
• разнообразные игровые задания
• индивидуальный подход к каждому клиенту
Проводим как и разовые тренировки, так и тренировки по абонементу.
*Где тренируем?
Возможен подбор зала, к которому Вам легче добираться:
• р-н Виноградарь (просп. Гонгадзе 32.Г)
• Березняки (СК Ракетка)
• район ж/д Вокзала (Ping-Pong Club Master)
• Соломенская площадь, м. Шулявская (ДК Большевик)
• Клуб настольного тенниса (Орион)
• Воскресенка ТЦ Квадрат (СК Воля)
• Подол (СК Гурман)
Возможно проведение занятий на дому (при наличии условий)
Кому интересны мои услуги тренера, пишите и звоните:
+38********90 Николай
грн
Подробно
Тренер по настольному теннису/ спарринг/ групповые занятия/ тренировки
2023-10-27 - Сервис и услуги- ОдесаЗдравствуйте, меня зовут Леонид Иванов, я профессиональный тренер по настольному теннису с опытом более 10 лет. Если вы хотите научиться играть в настольный теннис или улучшить свои навыки в этой игре, то я готов помочь вам в этом!
Мои тренировки включают в себя разнообразные упражнения и спарринги, а также индивидуальную работу над техникой, стратегией и тактикой игры. Я готов обучать как начинающих, так и опытных игроков.
Цена моих занятий составляет 350 грн в час, при этом аренда стола включена в стоимость. Я провожу тренировки в Одессе, в спортивном клубе "Спортинг", но также возможен выезд на дом или в другой район города.
Если вы хотите научиться играть в настольный теннис и достичь успеха в этой игре, то свяжитесь со мной и мы начнем работу над вашими навыками прямо сейчас!
грн
Подробно
Тренер по теннису Днепр, 500грн/час /Спарринг партнер
2024-01-09 - Сервис и услуги- ДніпроЗдравствуйте
Меня зовут Александра,
Я тренер по большому теннису
Даю персональные тренировки (для начинающих, с нуля) и спарринги для играющих в большой теннис.
Индивидуальная тренировка 500грн + аренда корта
Спарринг 300грн+ аренда корта.
Обо мне:
- Диплом тренера университета ЗНУ
- Сертификаты ITF по программе Tennis 10s
Мои услуги:
-обучение с нуля
-тренировки для всех возрастов
-проведение индивидуальных занятий
-групповые тренировки
-спарринг партнёр
Тренировка возможна на любом удобном для вас корте в Днепре (правый берег).
Помогу с бронью кортов
(Цена за час без учёта стоимости аренды корта)
Контактный номер телефона — 09******45
Также, по этому номеру, можно со мной связаться через:
Telegram Sasha_Gorokh
Viber
Inst- sasha_tennis_dnipro
грн
Подробно
Заглушка пластиковая резьбовая ОСТ 10471-72
2023-04-11 - Сервис и услуги- ДніпроЗаглушка ОСТ 10471-72,10472-72,10474-72, пластиковая резьбовая от М8 до М33 изготавливаем от 300 штук. Есть мамы и папы.
Цена указана за заглушку М8
9грн
Подробно
Услуги мастера маникюра ост.рудана
2023-05-20 - Сервис и услуги- Кривий РігУслуги мастера маникюра.
Прайс в ленте фото.
Район автовокзала, ост.Рудана (удобная транспортная развязка)
Принимаю в уютной студии.
Мед обработка инструмента, палитра более 150 цветов, опыт работы более 6 лет.
Буду рада знакомству)
Прайс в галерее.
Для записи viber и по телефону 09******50
грн
Подробно
Продается инфракрасная сауна
2023-03-17 - Сервис и услуги- ДонецькПродаётся инфракрасная сауна Grenada 2
Современная инфрасауна Grenada 2 спроектирована так, чтобы украсить собой любой интерьер, к примеру, спальню, домашний фитнес-зал, зимний сад или ванную комнату. Преимущество модели заключается в том, что для ее эксплуатации не требуется специальной вентиляции, достаточно естественной циркуляции воздуха в кабинке. Grenada 2 подходит для комфортного отдыха двух человек. Эта инфрасауна оснащена озонатором, четырьмя керамическими радиаторами и нагревателем Red Light, который не только нагревает пространство, но и излучает свет, имеющий полезный терапевтический эффект.
Для легкого управления инфракрасной сауной служат одна внешняя и одна внутренняя панель.
Инфракрасная сауна может быть подключена к розетке 220 В. Длина волны инфракрасного нагревателя составляет 6-16 микрометров, что соответствует строжайшим нормативам ЕС
Эта инфракрасная сауна спроектирована так, что может быть установлена в любом отапливаемом помещении (спальня, домашний фитнес зал, зимний сад).
Она не производит пара или высокой температуры.
Внутренняя поверхность сауны выполнена из канадского хемлока, который является идеальным материалом для изготовления инфракрасных саун.
Эта древесина не содержит смолы и не выделяет запаха0713457209
1000грн
Подробно
Массажист фитнес клуба
2023-05-04 - Сервис и услуги- Миколаїв ЖовтневийФитнес клуб "Диром" на Чайковского приглашает массажиста-реабилитолога.
График работы, - по загрузке.
Оплата, - % продаж.
1. Профильное образование
2. Опыт работы приветствуется
грн
Подробно
Домашние ТОРТЫ,ПЕЧЕНЬЕ на заказ
2023-11-01 - Сервис и услуги- ДніпроЗаказ от 2кг.
Незабываемые домашние торты БЕЗ МАСТИКИ.
Цены за 1кг.тортика:
-Наполеон с кремом пломбир-500
-Шоколадный наполеон с заварным кремом-500
-Творожный наполеон с вишней-550
-Медовик со сметанным кремом-500
-Шпинатный медовик с малиновым кули-550
-Медово-ореховый-600
-Сметанник-500
-Кучерявый Пинчер-500 (начинка на Ваш вкус вишня,сухофрукты,орешки).
-Красный Бархат-600
-Лимонный Бархат-550
-Эстерхази-600
-Киевский торт-650
-Захер с абрикосовым джемом-500
-Черный Лес с вишней-500
-Морковно-апельсиновый с творожно-сметанным кремом,сливочной карамелью и карамелизированным грецкими орехом-600
-Морковный с карамельным чизкейком-550
-Банан/Дорблю-650
-Финиковый-600
-Кокосовый-650
-Бергамот/Банан-600
-Трижды шоколад-700
-Чизкейк Маракуя-750
-Чизкейк Смородина/Шоколад-750
-Чизкейк Сникерс-750
-Чизкейк Нью-Йорк-750
-Чизкейк Зебра-500
-Чизкейк Клубника/Бейлис-550
-Штрудель с яблоком-400
-Штрудель с вишней-450
-Штрудель Сникерс-500
-Меренговый рулет-550
-Трайфлы в ассортименте-80/1шт.
-Зефир-25/1шт.
-Эклеры с заварным ванильным,ягодным и шоколадным кремом-50/1шт.
-Шукеты с лимонным курдом-30/1шт.
-Медово-имбирный пряник-80
1.ЛИМОННЫЕ МАФФИНЫ С ЦУКАТАМИ И ЦИТРУСОВЫМ СИРОПОМ В БЕЛОМ ШОКОЛАДЕ-70
2.ШОКОЛАДНЫЕ КАПКЕЙКИ С КАРАМЕЛЬЮ-70
3.ВАНИЛЬНЫЕ КАПКЕЙКИ С ЯГОДАМИ-70
Обтяжка торта крем-чиз,бетонный ганаш и ганаш на белом шоколаде.
Декор и обтяжка тортика оплачивается отдельно.Цена зависит от сложности работы.
Авторское Домашнее Печенье под заказ-это не обычная выпечка,а настоящая магия Вкуса.
1.Фитнес печенье" 4 злака "для тех,кто бережет фигуру,но при этом не может без сладкого! Очень вкусное,полезное и низкокалорийное печенье.Цена 350грн.-1кг.
2.Печенье"Брауни с начинкой из сливочной ириски".Безумно нежное, Мега Шоколадное и нереально вкусное.Цена 400грн.-1кг.
3.Печенье"Кукурузное с курагой".Нежное,рассыпчатое и очень ароматное.Цена 300грн.-1кг.
4.Фитнес печенье"Маково-ореховое" для тех,кто любит жевать и разжевывать,наслаждаясь и насыщаясь вкусом очень полезного и вкусного печенья.Цена 350грн.-1кг.
5.Печенье"Овсяное с черносливом".
Очень ароматное,мягкое и полезное. Цена 350грн.-1кг.
6.Печенье"Кунжутное".Воздушное и хрустящее.Мало теста-много кунжута.Цена 450грн.-1кг.
7.Печенье"Кокосовое".Хрустящая корочка и нежное сочное внутри.Цена 400грн.-1кг.
8.Печенье Постное"Яблочное".Без сахара,яиц,муки и масла.Очень вкусное,претендует на звание Идеального.Цена 300грн.-1кг.
9.Настоящий Тульский пряник с яблочным джемом.Безумно вкусный,мягкий,нежный и ароматный.Цена 1шт.вес 170грамм-120грн.
Доставка Новой Почтой по всей Украине.
Все интересующие вопросы Вы можете уточнить по тел.Индивидуальный подход к Каждому Клиенту.
Мой инстаграм oxana_art_cake
грн
Подробно
Онлайн тренер по функционалу
2023-02-20 - Сервис и услуги- КиївПривет меня зовут Анна я профессиональная спортсменка и фитнес тренер.
Я работаю тренером с 2021 года . Имею много хороших отзывов и прекрасных результатов !
Приглашаю вас на индивидуальные тренировки по видеосвязи .
Цена за тренировку 200 грн
Показываю упражнения ,контролирую вашу технику ,индивидуально подбираю нагрузки и пишу планы для каждого клиента.
согласовываем питание и спортпит.
Связаться со мной можно тут,
а тренеровки будем проводить через месенжеры: Telegram, Viber
грн
Подробно
Персональные тренировки, фитнес тренер спорт
2023-03-23 - Сервис и услуги- КиївТІЛЬКИ ДЛЯ ДІВЧАТ і ЖіНОК
Для тих, хто хоче привести своє тіло в порядок. Ви чи Ваша дитина ( тренерую тільки жіночу стать ) Проводжу індивідуальні тренування у тренажерному залі метро Мінська. Великий досвід у фітнес індустрії.
Тренування в різних напрямках:
- TRX
- функціональний тренінг
- силовий тренінг
-реабілітація після травм
-розтяжка( покращення гнучкості тіла)
Також допоможу скласти харчування ( здорове збалансоване харчування без обмежень) Регулярна підтримка 24/7 Для подробиць пишіть в чат олх, чекаю на Вас.
400 грн одне заняття
грн
Подробно
Фитнес-тренер, диетолог
2023-04-16 - Сервис и услуги- ОдесаПерсональные тренировки, даю лучшие программы и учу тренироваться эффективно и просто! Я не просто даю упражнения а объясняю принципы, спустя пару месяцев вы уже сможете тренироваться самостоятельно, эффективно и получать тот результат которого хотели.
Также помогу разобраться в составлении рациона, расскажу про калорийность и бжу.
Со мной вы убедитесь что спорт и правильное питание это просто и легко!
А фигура вашей мечты это всего лишь последовательность правильных действий.Моя цель - это ваш результат!
Буду рад видеть вас у себя на занятиях или в ведении( работаю офлайн и онлайн) доступные цены.
Стоимость:консультация 400грн/час тренировка 300грн, если оплачивать на месяц то 3000 за 12 занятий. Также есть формат ведения стоимость 300$ за три месяца.
Я люблю свою работу и хочу что бы как можно больше людей не просто занимались спортом, а получали результат.
грн
Подробно
Персональный фитнес тренер/онлайн ведение
2023-06-01 - Сервис и услуги- БровариПривет, меня зовут Александр. Я работаю персональным тренером более семи лет. За это время на моей практике были и остаются клиенты с различными видами травм, которые улучшили свое качество жизни по отношению к своему телу/здоровью, самые распространенные из них:
• Проблемы со спиной (грыжи, протрузии, сколиоз).
• Травмы ног, проблемы с коленями (мениски, связки).
• Проблемы с сердцем/давлением.
• Восстановление после переломов/ атрофией мышц.
Таким образом, полученный мною опыт подтверждает, что наличие травм или проблем со здоровьем не являются препятствием для занятия спорта/поддержания своего здоровья в целом. Более того, именно травмы и проблемы дают нам возможность более осознанно и качественно улучшать свое здоровья и строить тело своей мечты!
Я тренирую людей от 12-ти лет и более.
Работаю, как в спортзале, так и с онлайн ведением.
Что Вы приобретёте в нашей с вами совместной работе:
• Я Вам расскажу/научу принципам построения тренировки, дабы появился тот самый результат, которого Вы все это время желали и не смогли его достичь.
• Подберу индивидуальную программу тренировок, исходя из Ваших физиологических возможностей.
• Составлю индивидуальную программу питания с учётом вкусовых предпочтений.
Все программы питания/тренировок ведутся в двух направлениях:
• Коррекция фигуры (сушка, похудение и прочие слова синонимы).
• Набор мышечной массы (НЕ жиро-массы, а реальной мышечной массы).
ОНЛАЙН курирование подходит тем людям, которые не имеют возможности тренироваться лично со мной в зале, но хотели бы достичь желаемого результата. Такое курирование предусматривает общение 24/7(переписка/звонки), ответы на все вопросы. Любой из двух, выбранных Вами вариантов, уже являются первым шагом на пути к поставленной цели/мечты.
БОНУС +
Помогу Вам раз и навсегда убить чувство неуверенности и стеснения себя и своего тела в зале и по жизни в целом (если такие мысли, порой, посещают Вас).
По всем вопросам звоните.
Viber 38********98
Telegram 38********98
Instagram zavadovskiy_alexandr
грн
Подробно
Продам CryoStar криосауну 273 600 гр
2023-07-05 - Сервис и услуги- КиївКриосауна CryoStar
В эту криосауну были включены последние достижения в области криотерапии: тепловизионная камера и монитор с кислородным датчиком, а также невероятный дизайн с использованием бокового стекла и светодиодного освещения. Модель криосауны CryoStar включает в себя последние инновации на рынке передовых криотерапевтических камер, которые будут стимулировать рост промышленности. Уменьшение воспаления, усиление метаболизма и уменьшение хронической боли и усталости являются одними из важнейших преимуществ криотерапии, которые по-прежнему заставляют использовать криокамеры по всему миру.
При кратковременном физическом лечении в течение 1-3 минут пациент подвергается воздействию чрезвычайно низким температурам - 170-180 ° C / -256-280F, достигаемым за счет испарения азота. Криотерапия всего тела считается одной из самых эффективных физиотерапевтических процедур при ревматических заболеваниях и спортивных реабилитационных процедурах. Криотерапия оказывает положительное влияние на уменьшение воспаления, уменьшение боли и улучшение подвижности пациента благодаря обезболивающему эффекту сеансов холодной терапии. Поэтому в профессиональной спортивной индустрии положительные свойства охлаждения тела годами использовались для повышения работоспособности и ускорения восстановления спортсменов. Многие физиотерапевты и тренеры рекомендуют холодную терапию после интенсивной тренировки, чтобы избежать мышечной боли. Местное снижение кровотока и обмена веществ уменьшает воспалительные реакции и распределение веществ, вызывающих боль. Криотерапия - отличная возможность для краткосрочных спортивных результатов.
CryoStar:
- тепловизионная камера, которая контролирует охлаждение и показывает на большом видеоэкране, как криотерапия работает для вашего тела и как снижается температура тела
- Разнообразие цветов для интерьера и экстерьера и возможность размещения логотипа клиента на корпусе оборудования
- Роскошная стеклянная внешность кузова
- Большой 10.1-13’3 видео дисплей
- Интегрированное программное обеспечение для управления работой криокамеры
CryoStar - лучшее решение для криокамеры для любых применений в области спортивной медицины и обезболивания. А также самое большое предложение для конечных пользователей криокамер для фитнес-центра или салона красоты и здоровья, медицинских кабинетов или физиотерапевтов.
Криокамера CryoStar имеет низкие эксплуатационные расходы, что делает эти холодильные камеры очень привлекательными для спортивных и терапевтических центров. Во всем мире уже есть много криотерапевтических камер CryoStar. Криотерапевтическая камера CryoStar предлагает множество преимуществ:
- новейшие, эффективные технологии, простота в эксплуатации
- Бесплатное обучение и поддержка клиентов по всему миру, техническая поддержка
- Стандартная гарантия 1 год и расширенная гарантия до 3 лет
- Длительный срок эксплуатации
- Отдел продаж и дистрибьюторов во многих странах мира
- Компетентный консалтинг, внедрение и сопровождение из одних рук
- Профессиональная поддержка создания любой маленькой криотерапевтической студии в крупном реабилитационном центре. Цена 18000 у.е https://www.youtube.com/watch?v=zgNRm3RGCLw
273600грн
Подробно
Фитнес тренировки
2023-07-20 - Сервис и услуги- ПустомитиПишу програму харчування та тренування! Набір ваги та скидання зайвих кілограмів Індивідуальний підхід до кожного клієнта! Онлайн тренуванняТрохи про себе: Стаж більше 8 років Освіта:г. Львів "Академія фітнесу України" тренер тренажерного залу та групових програм. на базі клубу ФК "Малібу";г. Київ "Інститут підготовки кадрів промисловості", спеціальність медбрат;Школа професійного масажу "Profmed". м. Львів;г. Москва Медичний інститут реабілітації та косметології у Москві ім. З. М. Никифорової.НАДПО м. Москва «вчитель історії та суспільства»Досягнення:– Колишній професійний спортсмен.- Майстер спорту з плавання (серед паралімпійців).- КМС з боксу.Напрямки роботи:- ЛФК/ОФП- Бокс- Масаж- Йога- TRX- Досвід роботи з методики Тескао 2 років;- Досвід роботи з дітьми ДЦП/Аутизм 2 роки.Плавання (індивідуальне та групове заняття)Основний акцент роботи:- Лікування опорно-рухової системи;- Профілактика організму;- Ведення до мети. Спілкування в Viber
550грн
Подробно
Онлайн тренерство
2023-08-07 - Сервис и услуги- ВишневеМеня зовут Андрей, я фитнес тренер. Возьму именно тебя под свое крыло на онлайн ведение. Неважно кто ты, девочка или мальчик, хочешь набрать массу, или похудеть!
В мои услуги входит
-Составление тренировочного плана исходя из индивидуальных особенностей человека целей, медицинских противопоказаний.
-Дальнейшая коррекция тренировочного плана(исходя из прогресса человека, личных пожеланий)
Онлайн ведение имеет в себе ряд преимуществ:
-Цена - за месяц тренировок со мной ты заплатишь в два, а то и в три раза меньше, чем за обычного тренера в зале, а вот результат со мной будет в разы лучше!
-Обычный тренер пребывает с тобой на связи только во время тренировки, но я буду это делать и в остальное время.
-Ты получишь не только физический результат, а ещё и верно выстроенный психологический настрой, ведь мотивация – мой конек!
Всю связь будем держать через Telegram.
Цена 2000грн за месяц ведения. Целый месяц я не буду слазить с тебя и твоего результата!
Для связи со мной - пиши здесь в личку, либо в звони по телефону +38********11
грн
Подробно
Персональний тренер
2024-02-18 - Сервис и услуги- КиївПерсональные тренировки в фитнес клубе Apollonext на шулявке(тц космомультимол).
Похудение, набор массы, подвод фигуры к идеальному состоянию, составления рациона, и режима, реабилитация, восстановление.
Квалифицированный подход к каждому! Опыт более 10 лет в фитнесс индустрии. Так же 7 лет опыта работы массажистом/мануальным терапевтом, пиши в личные для записи.
За результат ручаюсь!
Буду рад каждому.
Жду Вас и ваших друзей на персональных тренировках.
Стройте свое тело сегодня и сейчас!
Ул. Вадима гетьмана 6 , Apollonext
093 —549 —03 —44 / 096 —976 —44 —92 - звоните в любое время, дату и запись графика обсуждаем лично.
грн
Подробно
Персональный тренер
2023-01-09 - Сервис и услуги- КиївПерсональные тренировки (мини групповые 2-3 чел.) в тренажёрном зале
Услуги:
Похудение
Набор мышечной массы
Работа над улучшением осанки
Тренировки с детьми
Online тренеровки
Составление тренировочного плана
Редактирование и помощь в питании (индивидуально)
Подольский район, Виноградарь,
вулиця Їжакевича, 1/24. Фк Атлетико
Помогу реализовать ваши желания в построении спортивного , красивого , подтянутого и здорового тела . Гарантирую хорошее и боевое настроение во время тренировок
Контакты : 06******04 (Viber,Telegram)
грн
Подробно
Персональный тренер (stretching и pawer fit)ОНЛАЙН(оффлайн) ТРЕНИРОВКИ
2023-02-09 - Сервис и услуги- Кривий РігПерсональный тренер – тот человек, который поможет в самые краткие сроки достичь фигуры вашей мечты. Потому что только профессионал знает, какие нагрузки являются правильными и эффективными именно для вашего тела. Из своего опыта могу сказать, что тренер – это друг, наставник, психолог и диетолог в одном лице. Это тот, кто вас контролирует (а самоконтроля не хватает почти каждому из нас!) и не дает отлынивать на последних подходах!»
С 2020г. сертифицированный фитнесс тренер на базе международной Fitness internasional School.
Сертификат студии J. Stretch Школа шпагата by j.a.n.e.she. МК на тему "Поперечный шпагат", автор класса Евгения Щиглова.
Сертификат по семинару "Практический мастер класс с Postural Mix" автор класса Трухин Ростислав. г. Днепр
Сертификаты:
Воркшоп "STRETCHING "
Воркшоп "MYOFASCIAL RELEASE" :директор и инструктор Академии Фитнесса "MASTER" Алена Телиш
Сертификат "The stars at the station" г. Днепр
Сертификат МК "MAX Stretch" ,
Евгения Щиглова.
Опыт работы 2 года
Персональные тренировки и групповые
По всем вопросам пишите или звоните на номер +38********95
грн
Подробно
Тренировки по ММА, кикбоксингу и боксу (Лукьяновка)
2023-03-10 - Сервис и услуги- КиївЗдравствуйте, меня зовут Дима!
Приглашаю Вас на персональные тренировки по ММА, кикбоксингу и боксу.
Сам являюсь действующим спортсменом:
-Членом сборной Украины по ММА с 2019 года и по сейчас
-Мастером спорта по ММА и панкратиону
-Чемпион кубка Мира по ММА 2021
-Призёр Чемпионата Мира по ММА 2019
-Неоднократный чемпион Украины по ММА, панкратиону, боевому самбо
- синий пояс по БЖЖ
грн
Подробно
Тренеровки по настольному теннису Индивидуально
2023-03-18 - Сервис и услуги- ДніпроПредоставляю индивидуальные тренировки для детей и взрослых.
Цена 300 грн/1 час
(аренда стола, не входит)
Первые две тренировки, ознакомительнные, 200 грн/1 час
Помогу подобрать и собрать инвентарь для любого стиля игры
Более подробная информация по телефону или смс
грн
Подробно
Мяч для фитнеса Profi
2023-07-08 - Сервис и услуги- ХарківМяч для фитнеса Profi ball – это универсальный тренажер для здоровья и красоты вашего тела. Регулярные тренировки с фитболом способствуют улучшению осанки, разгружает позвоночный столб, избавляют от болей в спине. Занятия на мяче помогают улучшить координацию, укрепить вестибулярный аппарат, упражнения развивают чувства баланса и равновесия. Тренировки с фитболом укрепляют мышечный корсет, помогают восстанавливаться после травм, похудеть, избавится от целлюлита, развивают ловкость и гибкость.
Фитбол отлично подходит для тренировок во время и после беременности. Позволяет укрепить мышцы малого таза и справиться с болевыми ощущениями во время родов.
Фитбол для детей также является очень полезным. Упражнения на мяче улучшают пищеварение и предотвращают появление колек. Способствуют снятию мышечного гипертонуса, укрепляют и развивают мышцы конечностей, спины и брюшного пресса. Оказывают массажное действие и стимулируют работу внутренних органов. Укрепляет вестибулярный аппарат. Отлично подходит и для укачивания малыша.
Характеристики:
Материал: ПВХ
Діаметр: 3 размера (65 см, 75 см, 85 см)
Количество цветов: 3 (синий, фиолетовый, серебрянный)
Производитель: Profi
65 см - 450 грн/шт
75 см - 470 грн/шт
85 см - 530 грн/шт
Доставка: 3-4 дня
Способы доставки: Новая почта, Укрпочта, ОЛХ доставки НЕТ
Способы оплаты: 100 % предоплата, наложеный платеж
Тел: 09******44
грн
Подробно
Тренер по Большому Теннису, Спаринг, Coach,Sparing,English,Tennis
2023-08-04 - Сервис и услуги- КиївТренер по большому теннису для детей и взрослых. Готовлю игроков к турнирам, в том числе и международным. Также готовлю игроков к поступлению в Университеты США по программе Sport Scolarship.
Обо мне:
- Диплом тренера НУФВСУ
- Диплом университета США
- Сертификаты ITF
- Победительница многочисленных турниров ФТУ
- Победитель международный соревнований в одиночке и паре
Предлагаю тренировки по договоренности о месте проведения.
Индивидуальная тренировка 500грн + аренда корта
Спарринг 500грн+ аренда корта
Удобное расписание. Обучу вас играть с нуля в теннис. Так же могу быть вашим спаррингом. Также возможны тренировки на английском языке.
Пишите, звоните. Viber, Telegram, WhatsApp
1000грн
Подробно
Набор учеников по боксу
2023-08-17 - Сервис и услуги- Київ-Персональные тренировки(700 грн)
-Сплит(450 грн)
-Групповые занятия (300 грн)
-Детские группы (от 8ми лет)
-Тренировки на выезд
Мы находимся :
-м.Шулавська,ул.Гарматна 7
-м.Универсиет,ул. Липинского 4
Расписание-Пн,Ср,Птн с 19:00 до 21:00
грн
Подробно