Персональный тренер (Индивидуальные и групповые тренировки мужчин и женщин) Онлайн тренировки (сопровождение, контроль питания, техники упражнений и ответы на интересующие вопросы 24/7) Реабилитация после травм и операций Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта (бодибилдинг, троеборие, функциональный тренинг и тд) Улучшение общей физической подготовки Составление рациона питания в зависимости от целей (похудение, набор мышечной массы, улучшение здоровья и самочувствия) Консультация по спортивным добавкам Постановка правильной техники упражнений Чемпион Украины и призёр соревнований по бодибилдингу, Мастер спорта по пауэрлифтингу Опыт тренировок более 12 лет, Тренерства - более 5 лет Киев По всем вопросам 06******90 (viber, telegram) Онлайн тренер Фитнес тренер Тренер тренажерного зала Персональный тренер Тренер по бодибилдингу Тренер по пауерлифтингу Тренер по фунциональному тренингу Реабилитолог Тренер по фитнесу Тренер по кроссфиту Тренер Киев Тренер Софиевская борщаговка Тренер Петропавловская Борщаговка Тренер по фитнесу Софиевская борщаговка Тренер по фитнесу Петропавловская борщаговка Тренер по фитнесу Борщаговка Тренер по фитнесу Киев Тренер тренажерного зала Софиевская борщаговка Тренер тренажерного зала Петропавловская борщаговка Тренер тренажерного зала Борщаговка Тренер тренажерного зала Киев Тренер по кроссфиту Софиевская борщаговка Тренер по кроссфиту Петропавловская борщаговка Тренер по кроссфиту Борщаговка Тренер по кроссфиту Киев Тренер по пауерлифтингу Софиевская борщаговка Тренер по пауерлифтингу Петропавловская борщаговка Тренер по пауерлифтингу Борщаговка Тренер по пауерлифтингу Киев Тренер по бодибилдингу Софиевская борщаговка Тренер по бодибилдингу Петропавловская борщаговка Тренер по бодибилдингу Борщаговка Тренер по бодибилдингу Киев Фитнес тренер Киев Фитнес тренер Борщаговка Фитнес тренер Софиевская борщаговка Фитнес тренер Петропавловская борщаговка Онлайн тренер Киев Онлайн тренер Украина Онлайн тренер по фитнесу Онлайн тренер домашние тренировки Онлайн тренер по бодибилдингу

Персональный тренер – тот человек, который поможет в самые краткие сроки достичь фигуры вашей мечты. Потому что только профессионал знает, какие нагрузки являются правильными и эффективными именно для вашего тела. Из своего опыта могу сказать, что тренер – это друг, наставник, психолог и диетолог в одном лице. Это тот, кто вас контролирует (а самоконтроля не хватает почти каждому из нас!) и не дает отлынивать на последних подходах!» С 2020г. сертифицированный фитнесс тренер на базе международной Fitness internasional School. Сертификат студии J. Stretch Школа шпагата by j.a.n.e.she. МК на тему "Поперечный шпагат", автор класса Евгения Щиглова. Сертификат по семинару "Практический мастер класс с Postural Mix" автор класса Трухин Ростислав. г. Днепр Сертификаты: Воркшоп "STRETCHING " Воркшоп "MYOFASCIAL RELEASE" :директор и инструктор Академии Фитнесса "MASTER" Алена Телиш Сертификат "The stars at the station" г. Днепр Сертификат МК "MAX Stretch" , Евгения Щиглова. Опыт работы 2 года Персональные тренировки и групповые По всем вопросам пишите или звоните на номер +38********95

По Запросу: Персональный тренер

Найдено: Результатов

Перше тренування безкоштовно!!! Досвід роботи з 2014 року: -Корсунь-Шевченківська ДЮСШ секція Пауерліфтингу 2014-2015рр; -Навчання в Київському університеті імені Бориса Грінченка, факультет " Здоров'я, фізичного виховання і спорту" 2015-2019рр; - Тренер в фітнес клубі АтлетиКо 2019 рік; - Відповідальний за фізичну підготовку особового складу під час військової служби 2019-2021рр; - Тренер в Ryzhyk_transformation з 2021 року; - Тренер в фітнес клубі АтлетиКо 2021-2023рр; - Тренер в Total Fitness (Деміївська) з 2023 року. Досягнення: - Багаторазовий призер з Пауерліфтингу; - Дипломований вчитель фізичної культури і фітнес-тренер; - Сертифікований масажист; - Змінено 150 тисяч жінок за програмою Ryzhyk_transformation. Проведення занять: - Корекція порушень опорно-рухового апарату; - Загальна фізична підготовка; - Набір м'язової маси; - Зменшення жирової маси; - Функціональний тренінг; - Кросфіт; - Пауерліфтинг; - ЛФК; - МФР; - Стретчинг; - Консультація по харчуванню. Проведення тренувань: оффлайн, онлайн. Total Fitness: https://totalfitness.com.ua/total-x Instagram: oleksiiremnov, ryzhyk_transformation Номер телефону: +38********09; +38********41 - Viber, Telegram, WhatsApp.

Тренер, спарринг-партнер по (настольному теннису). Тренер преподаёт индивидуальные и групповые тренировки, проводит мастер-классы, соревнования, участвует в показательных шоу. (Подробнее обращайтесь за номером телефона 09******90) Тренер: -мастер спорта Украины; -занимается профессионально настольным теннисом 16 лет; -тренерский опыт 8 лет (обучал взрослых и детей); -призер чемпионатов Украины; -окончил спортивный университет - НУФВСУ , по специальности: «тренер по настольному теннису» ; *Что предлагаем: • обучение игры с нуля • корректировка техники • тактика и стратегия • разбор подач и приёма • определение сильных и слабых сторон • разработка тренировочного плана • разнообразные игровые задания • индивидуальный подход к каждому клиенту Проводим как и разовые тренировки, так и тренировки по абонементу. *Где тренируем? Возможен подбор зала, к которому Вам легче добираться: • р-н Виноградарь (просп. Гонгадзе 32.Г) • Березняки (СК Ракетка) • район ж/д Вокзала (Ping-Pong Club Master) • Соломенская площадь, м. Шулявская (ДК Большевик) • Клуб настольного тенниса (Орион) • Воскресенка ТЦ Квадрат (СК Воля) • Подол (СК Гурман) Возможно проведение занятий на дому (при наличии условий) Кому интересны мои услуги тренера, пишите и звоните: +38********90 Николай

Персональный фитнес тренер ( нутрициолог) , приглашаю на тренировки ФК Атлетико , ул. Макеевская : - похудение; - контроль питания; - тренировки по стретчингу ( растяжка) ; - тренировки для поддержания физической формы и здоровья ; - онлайн тренировки;

Персональные тренировки в зале, выездные на свежем воздухе, домашние тренировки, фитнес-туры. Консультации, рекомендации по спортивному питанию ,тренировкам и т.д. Персональный тренер Владислав Зинченко instagram.com/vladislav.zinchenko facebook.com/TrainerVZ 009******26

Хотите улучшить свою фигуру, стать стройнее и вдобавок избавиться от болей в теле? Тогда вы по адресу! Вам не придется сидеть на «жестких» диетах или отказываться от любимых продуктов, в том числе и от сладкого. На тренировках со мной вы укрепите свое тело, приведете в тонус мышцы и даже сможете убрать боли в пояснице. Как ваш персональный тренер я: - составлю индивидуальный рацион питания (по желанию), - составлю план тренировок, - обучу правильной технике выполнения упражнений, - буду сопровождать и мотивировать во время тренировки в зале. Также составляю планы питания и тренировок онлайн. Пишите в OLX, Telegram или Viber. (Артем). Буду рад ответить на все ваши вопросы.

Привет, меня зовут Артем и я помогу тебе достичь фигуры мечты, стать сильнее и здоровее. Я персональный тренер, спортсмен, призер национальных чемпионатов по пауэрлифтингу. Если коротко, я помогаю людям разных возрастов, телосложений и подготовки изменить тело, привести в тонус мышцы и в целом улучшить состояние опорно-двигательного аппарата. На моей практике не было таких случаев, когда человек не получил бы желаемый результат. Я предлагаю: Индивидуальный подход. Персональные тренировки, разработанные с учетом твоих целей, физической формы и предпочтений. Работаем над силой, выносливостью и гибкостью. Разнообразие тренировок. Подбираю разные упражнения, чтобы сделать тренировки увлекательными и эффективными, что, помимо прочего, улучшит вашу моторику, координацию и сфокусированность. Консультации по питанию. Специальные советы по питанию конкретно для вашей цели, подберем рацион, сочетающий в себе баланс белков, углеводов и жиров. (Можно также заказать отельную услугу по составлению рациона). Оценка прогресса. Регулярные замеры результатов и адаптация программы тренировок. Следим за прогрессом вместе, чтобы каждый шаг приближал к поставленным целям. Мотивация и поддержка. Считаю, что важная часть успешных тренировок – поддержка и мотивация. Буду рядом, чтобы подтолкнуть к новым достижениям и помочь преодолеть трудности. Также составляю планы питания и тренировок онлайн. Записаться на тренировки можно на ПН, СР, ПТ в любое время с 16:00 до 21:00. Стоимость тренировки — 200 гривен. Оплата происходит за три тренировки наперед в начале недели. На первые три тренировки делаю скидку 25%, которые не нужно оплачивать наперед, а лишь после завершения тренировки. Абонемент в зал оплачивается отдельно, стоимость — 400 гривен (за первое посещение платить не нужно). Длительность тренировки — 1 час в среднем. Пишите сюда, в Telegram или Viber (09******65). Буду рад ответить на все ваши вопросы

Доброго дня любителям, професіоналам та всім, хто любить біг! Я Бубняк Ірина - Майстер спорту міжнародного класу з легкої атлетики, набираю в групу людей, які хочуть розпочати бігати без шкоди для власного здоров'я, під контролем фахівця. Маю професійну вищу освіту тренера-викладача та досвід в спорті вже більше 15-ти років, яким хочу поділитись із Вами. Про себе: Є діючою спортсменкою, багаторазовою чемпіонкою України, учасницею Чемпіонатів Європи, багаторазовою чемпіонкою та призеркою міжнародних змагань. Мої особисті досягнення: Марафон - 2.30,51 Півмарафон - 1.13,59 10км - 32,53 1500м - 4.16,08 800м - 2.06,84 Надам такі послуги: - Побудую тренувальний план, враховуючи індивідуальні особливості та можливості Вашого організму - Навчу бігати по пульсу - Поставлю правильну техніку бігу - Допоможу підготуватись до будь яких бігових дистанцій - Проведу групові та індивідуальні тренування офлайн - Також можу надати консультацію зі здорового харчування: розпишу індивідуальний раціон харчування, враховуючи Ваше КБЖУ, побудую правильну дієту та допоможу схуднути без шкоди для Вашого здоров'я. Завжди відкрита для спілкування, звертатись за номером телефону +38********84 або у месенджер, ватсап та вайбер.

Приветствую Вас! Профессиональный фитнес тренер построит тело Вашей мечты! По всем вопросам пишите или звоните (Telegram - nickolay_rudakov • Instagram - nickolay_rudakov • Viber • What’sApp • Signal) Подберу индивидуальный тренировочный процесс, составлю рациональное и сбалансированное питание, учитывая Ваши цели и пищевые предпочтения! Гарантирую Вам достигнуть желаемого результата в кратчайшие сроки, при условии выполнения всех моих рекомендаций и наставлений! Помогу Вам раз и навсегда ликвидировать чувство неуверенности, стеснения себя и своего тела в зале, и по жизни в целом! За все время моей практики были и остаются клиенты с различными видами травм, которые улучшили свое качество жизни по отношению к своему телу (здоровью) и самыми распространёнными из них являются: • Проблемы со спиной (грыжи, протрузии, сколиоз, лордоз, кифоз) • Травмы ног, проблемы с коленями (мениски, связки) • Проблемы с сердцем • Восстановление после переломов, атрофией мышц Таким образом, полученный мною опыт подтверждает, что наличие травм или нюансов со здоровьем не является препятствием для занятий спортом и поддержания своего здоровья в целом. Более того, именно травмы и проблемы дают нам возможность осознанно и качественно улучшать свое здоровье и наконец-то начать добиваться желаемого визуального эффекта относительно вашей мышечной композиции. Благодаря сотрудничеству со мной Вы сможете безопасно (что является самым важным моментом) и эффективно сделать Ваше тело подтянутым, стройным, мышечно объемным, сильным, выносливым и конечно же атлетично эстетичным. В услуги онлайн введения входит: • Полное сопровождение в режиме онлаи?н, то есть на связи 24/7 (переписка, звонки) • Составление рационального и сбалансированного питания (учитываются Ваши цели и пищевые предпочтения) • Составление программы тренировок (учитываются ваши особенности организма и возможные ограничения) • Сопровождение по здоровью (сдача анализов) • Бады (спортивное питание) • Вопрос-ответ • Мотивация • Психология Отдельные услуги: • Составление программы тренировок • Составление рационального и сбалансированного питания • Консультирование Образование: Повар («Профессиональный колледж экономики и технологий» ЧНТУ) • Пищевой технолог (НУЧК) Курсы: Курс «Успешный онлайн тренер» (Сергей Данилец - чемпион мира IFFB Elite Pro) • Курс «Сертифицированныи? инструктор тренажерного зала» (Андрей Кисель - президент федерации силовых видов спорта, мастер спорта международного класса, абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу, абсолютный чемпион мира по жиму штанги лежа, рекордсмен Европы и мира) и т.д. Специализация - Бодибилдинг • Обладаю знаниями и методиками набора мышечнои? массы и работы на рельеф • Обучу правильным принципам питания • Постановка техники упражнении? • Тренировки направленные на коррекцию фигуры, сжигания жира, набор мышечнои? массы, выносливость, развитие координации и силы. Семинары - практические и теоретические знания от Станислава Линдовера (Программа питания и тренировок как основа прогресса) • Андрей Скоромный (Идеальное питание) • Андрея Кисель (Программа питания и тренировок. Спортивное питание. Сушка тела) • Ярослав Касандрович (Подготовка по соревнованиям в бодибилдинге) • Здоровье позвоночника - физическая активность при грыжах и т.д. Заслуги - 4 место на Чемпионате Украины по бодибилдингу (IFBB) в категории «бодибилдинг свыше 90 кг» в 2018 году. • Стань лучшеи? версиеи? себя! • Устрои? революцию для своего тела под моим руководством! • Работа на результат! • Индивидуальныи? подход к каждому подопечному (клиенту)!

Киевская профессиональная роллер школа Freestyle проводит постоянный набор детей для обучения катанию на роликовых коньках. Мы работаем с 2010 года! ЧЕМУ МЫ ОБУЧАЕМ? - базовые навыки для детей и взрослых (обучение правильной стойке, шаг ёлочкой, техника безопасного падения, основы движения лицом вперед и пр.) - слалом на роликах для новичков и продвинутых (трюки на фишках от простых упражнений до сложных комбинаций) - скейт-парк и основы городской езды (основные способы торможения, техника безопасного спуска с горок, прыжки, слайды, катание в скейт-парке) ГДЕ ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ НА РОЛИКАХ? Тренер Вячеслав Синюшко - О (9З) 5ОІ 69 5І Троещина (скейт парк школа №270, парковка на Милославкой 6) Оболонь (парк Наталка) Тренер Вячеслав Яковлев - О (66) 72З 88 9З - КПИ (аллея на Политехнической 37) - ВДНХ Тренер Юлия Самохина - О (97) ОЗ0 ІЗ ОЗ (Софиевская Борщаговка) КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ И ЧТО НЕОБХОДИМО? Тренировки могут быть как индивидуальными, так и групповыми, формат тренировок — спортивно-развлекательный, игровой (для маленьких детей) У нас есть весь необходимый инвентарь для проведения тренировок, а так же ролики и защита (предоставляются за отдельную плату при необходимости) На обучение берем деток с 4х лет! ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ Это в первую очередь профессионалы, которые любят свое дело и в буквальном смысле слова живут им! Тренера имеют огромный опыт работы как с детьми, так и со взрослыми. СТОИМОСТЬ Индивидуально - 400 грн/час, 250 грн/полчаса Для двоих - 600 грн/час В Группе (от 3х чел.) - 250 грн. ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАС? Главный критерий нашей школы – профессионализм! За годы нашей деятельности мы разработали методику и программы обучения катанию на роликах для детей от 3х лет. Поэтому мы с легкостью можем научить ребенка кататься на роликах.

Привіт всім! Мене звати Олеся Дідоводюк, майстер спорту України з легкої атлетики, учасниця чемпіонатів Європи з кросу, переможниця та призерка чемпіонатів України і міжнародних змагань. Вища освіта у галузі фізичного виховання та спорту. Сертифікований тренер програми HIIT. Мої особисті досягнення: - 800м - 2.03 - 1500м - 4.20 - 3000м - 9.38 - 5000м - 16.38 - 10км - 34.20. Розпочинала свою бігову кар'єру з бігу на короткі дистанції (60м,100м,200м, 400м) неодноразово будучи фіналісткою України на цих дистанціях. Поступово перейшла на середні та довгі дистанції. Тому зважаючи на свій багаторічний біговий досвід вирішила передати знання своїм майбутнім учням. Що я пропоную: - підготую на дистанції 5км, 10км, напівмарафон, марафон ; - персональні тренування; - групові тренування ; - складаю плани тренувань на різний період на будь-яку дистанцію ; - онлайн тренування ; - дистанційне тренування; - тренування з дітьми; - загальна фізична підготовка; - поради в харчуванні, корекція ваги. Тренування проводжу м. Івано-франківськ : - міське озеро - парк ім. Т. Шевченка - набережна - стадіон Нафти і Газу - в зимовий період манеж коледжу фізичного виховання. Детальніше за номером телефона +38********48 ( телеграм, вацап, вайбер) Посилання фейсбук https://www.facebook.com/profile.php?id=100002308753785

Здравствуйте!Мое имя Ян Я профессиональный консультант в области здорового, счастливого и успешного образа жизни, а также тренер по боксу, кикбоксингу и тайскому боксу. Мой тренерский опыт более 7 - ми лет. Вместе с вами мы сможем: - Многократно улучшить качество вашего здоровья и укрепить иммунитет; - Безопасно и комфортно для вас изучить теорию и закрепить на практике навыки самозащиты; - Избавиться от лишнего веса без изнурительных диет; - Научиться питаться вкусно и в тоже время полезно для здоровья; - Обрести уверенность в себе и повысить вашу привлекательность для противоположного пола;- Развить полезные привычки и избавиться от вредных; - Обрести навык позитивного мышления и эффективного взаимодействия с другими людьми; - Научиться справляться со стрессом, чувствовать себя спокойно и уверенно во время стрессовых ситуаций, а также успешно справляться с ними; - Сделать вашу жизнь еще больше интересной, приятной и благополучной.Длительность одной персональной тренировки от 45 мин. до 2 часов, в зависимости от уровня вашего физического развития. Стоимость персональных тренировок обсуждается индивидуально при разговоре по телефону или видео связи и зависит от конкретных задач и целей. Тренировки проводятся в удобное для Вас время по предварительной записи в фитнес центре изобильно оснащенном всеми необходимыми инструментами и тренажерами, для успешного достижения ваших целей и решения ваших задач. Территориально ул. Северная 26 фитнес центр «Оболонь арена»Возможен вариант проведения тренировок на вашей территории.Когда понадобятся мои услуги, пожалуйста напишите мне сообщение на вайбер или телеграмм по номеру привязанному к этому объявлению.И очень даже возможно, что отправленное вами для меня сообщение станет началом или продолжением построения вашей успешной и счастливой жизни в нашей с вами команде обреченной только на победу! С уважением Ваш тренер Ян.

Набридло своє відображення в дзеркалі? Набридло чекати того понеділка, з якого ти все почнеш? Хочеш схуднути та створити рельєфне тіло своєї мрії і покращити загальний стан свого здоров'я? Пиши мені! Привіт, я Ірина Бубняк, професійна та діюча спортсменка з легкої атлетики, та фітнес тренер. Я допоможу тобі: - Схуднути без загрози для здоров'я та відкатів. - Набрати м'язеву масу і отримати рель'єфне тіло. - Покращити стан твого здоров'я. - Зробити тебе сильнішим та витривалішим. - Напишу індивідуальний план харчування, а також напишу меню з розрахуванням КБЖУ, в залежності від цілі. Зі мною ти зможеш навчитись правильно та смачно харчуватись. Давайте не боятись ставити цілі і досягати їх, і не чекати коли наступить понеділок! Відкрита для спілкування. Звертатись за номером телефону +38********84

Индивидуальные и групповые тренировки по боксу для взрослых О себе: Меня зовут Хижняк Григорий Михайлович. Я Мастер Спорта СССР по Боксу. Мне 51 год, из них 39 занимаюсь боксом, более 20 лет тренерского стажа. Мой тренер - Сосновский Дмитрий Дмитриевич (по версии "AIBA" Лучший Тренер Мира 2011-2012; Много лет - Главный Тренер Сборной Украины по Боксу). Спортивные достижения: Победитель Спартакиады «ПРОФТЕХОБРАЗОВАНИЯ» СССР 1987 год г. Омск; Бронзовый Призёр Первенства СССР по Боксу 1988 год г. Ульяновск; Чемпион «Укрсовпроф» СССР 1989 год г. Краматорск; Призёр Чемпионата Европы среди Боксёрских Клубов 1989-1990, выступал за Боксёрский Клуб «Carbo» Польша, г. Гливице. Индивидуальные занятия проходят в спорткомплексе премиум класса " РИВЬЕРА" Стоимость занятия 800 грн. Групповые занятия проходят в Боксёрском Клубе «Респект» на базе спортивного комплекса Восход, ул. Бориспольская 8. Утренние групповые тренировки для взрослых - 2000грн/мес. Начало: утренние тренировки пн, ср, птн 7-00. Индивидуальный и профессиональный подход к каждому ученику - гарантирую. Возраст и физическая подготовка значения не имеет. Звоните и приходите на тренировки - Первая тренировка в группах - бесплатно! тел. +38 06*******25

Привіт! Мене звати Ілона, я фітнес тренер з многорічним досвідом роботи. Проводжу тренування з виїздом на дім, онлайн. Проводжу функціональні та силові тренування, пілатес, стретчінг. Допоможу тобі схуднути або набрати м’язову масу, досягти такої фігури про яку ти давно мріяла! Ти отримаєш: крутий настрій, досягнення своїх цілей, підтягнуте тіло, зміцнення здоров‘я та просто насолоду від процесу. За подробицями пишіть в будь-який месенджер за цим номером 06******89

Групповые , мини группы, а также персональные тренировки для взрослых и детей. - Бокс - Кикбоксинг - Тайский бокс - Фитнес - Тренировки в тренажерном зале - Кардио - Стрейчинг - Диетология, персональный подбор программы питания и эффективное сопровождение до достижения поставленных целей. Тренировки проходят в прекрасно оснащенных фитнес клубах Оболони или на свежем воздухе когда благоволит соответствующая погода. Благодаря тренировкам, вы сможете: - Похудеть или поправиться в зависимости от вашей цели ; - Сделать ваше тело гибким и молодым; - Освоить навыки самозащиты; - Многократно улучшить качество и состояние вашего здоровья; - Снять стресс от повседневной жизни и взаимодействия с неприятными людьми; - Добавить в вашу жизнь новые , интересные и полезные привычки и т.д. Стоимость тренировок доступная. Всю интересующую информацию вы сможете узнать по номеру телефона указанному на фото или закрепленному за этим объявлением или написав мне сообщение.

Привіт, мене звати Альбіна. Я Персональний Фітнес Тренер, Тренер по здоровому харчуванню. Я допоможу Вам побудувати сильне та сбалансоване тіло. Працюю Онлайн. Також можу виїджати на дом. Прописую план індивідуальних тренувань. Індивідуальний супровід. Багато чому навчилась на власному досвіді, наприклад, після 3х пологів відновила фізичну форму. Пишіть, відповім усім!!

Привіт, мене звати Альбіна. Я Персональний Фітнес тренер. Тренер по здоровому харчуванню. Я поможу Вам побудувати сильне та сбалансоване тіло. Працюю онлайн, також можу виїджати на дом. Прописую план індивідуальних тренувань. Індивідуальний супровід. В фітнес індустрії вже 7 років. Багато чому навчилась на власному досвіді, наприклад після 3х пологів відновила свою фізичну форму. Пишіть, відповім усім!!!

Олександр тренер По образованию тренер Мастер спорта з греко-римской борьби Привожу тело клиента не только в порядок , а делаю его сильным, выносливым, функциональным Зал, «Легион» ,находиться на Мытнице , удобное месторасположение Цена силовой тренировки-230 гривен /Бокс-350 гривен звоните или пишите на Вайбер ,телеграмм

Индивидуальные и групповые тренировки по боксу для взрослых и для детей.Левый берег Адрес зала Бориспольска 6,спортклуб Восход https://maps.app.goo.gl/KjZ9AJMTAP2s1fhH6?g_st=it Сейчас групповые тренировки провожу понедельник, среда и пятница на 7 утра О себе: Меня зовут Хижняк Григорий Михайлович. Я Мастер Спорта СССР по Боксу. Мне 49 лет из них 39 занимаюсь боксом, более 20 лет тренерского стажа. Мой тренер - Сосновский Дмитрий Дмитриевич (по версии "AIBA" Лучший Тренер Мира 2011-2012; Много лет - Главный Тренер Сборной Украины по Боксу). Спортивные достижения: Победитель Спартакиады «ПРОФТЕХОБРАЗОВАНИЯ» СССР 1987 год г. Омск; Бронзовый Призёр Первенства СССР по Боксу 1988 год г. Ульяновск; Чемпион «Укрсовпроф» СССР 1989 год г. Краматорск; Призёр Чемпионата Европы среди Боксёрских Клубов 1989-1990, выступал за Боксёрский Клуб «Carbo» Польша, г. Гливице. Занятия проходят на свежем воздухе на спортивной площадке в ЖК Комфорт Таун Регенераторная 4, возле Ленинградской Площади Индивидуальный и профессиональный подход к каждому ученику - гарантирую. Возраст, пол и физическая подготовка значения не имеет. Звоните и приходите на тренировки - Первая тренировка в группах - бесплатно!

Меня зовут Катерина, я фитнес тренер в тренажерном зале. Уникальность моей методики тренировок заключается в создании плана тренировок именно с учетом женской физиологии. Если вам нужно: -сбросить вес -убрать живот -подтянуть всё тело -увеличить ягодицы ТО ВАМ КО МНЕ Что вы получите: -Подробный план тренировок исходя из вашей цели и особенностей здоровья -контроль питания онлайн (корректировки по ) +38********21 - пишите в любой Месседжер Первая тренировка бесплатно при покупке абонемента в тренажерный зал. Одесса, Левитана 79 Разовая тренировка 200 грн, при покупке блока из 12 тренировок - 2 тренировки в подарок

ТРЕНЕР І СПАРИНГ-ПАРТНЕР З ВЕЛИКОГО ТЕНІСУ Тренер та спаринг партнер з великого тенісу для спортсменів та любителів у м.Київ Індивідуальні тренування для дітей (від 6 років) та дорослих, початківців та бажаючих покращити ігрові навички. Про мене: - 8 років досвіду у ДЮСШ - учасник та призер юніорських турнірів по республіці - входив до 20 найсильніших тенісистів по республіці ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ: -Ознайомлення з основними правилами гри -Почнемо вивчати (стійку, техніку ударів справа, зліва, зльоту, подачу та багато іншого) ДЛЯ СЕРЕДНЬОГО ТА ДОСВІДЧЕНОГО РІВНЯ: В ігровому режимі покращуватимемо техніку ударів та подачі Попрацюємо над точністю і контролем м'яча, переміщенням кортом і тактикою зльоту Гра на рахунок.Награвання різних ігрових ситуацій. -Корти на Лівому березі, м.Лісова вул.Кіото(вартість 500грн/година з орендою корту.Інші майданчики обговорюються за домовленістю). Додаткову інформацію можу надати особисто за тел.(09*********15 або написати (вайбер або телеграм)

Международный гроссмейстер. Профессиональный шахматный тренер. Стаж работы 27 лет Игровой стаж 41 год. Я являюсь: Чемпионом Украины среди юношей (1990, 1992). Победителем Спартакиад Украины в составе сборной Киева (2004, 2008) Максимальный рейтинг: 2599 ( классика) Опыт преподавания более 25 лет. Работал с детьми, взрослыми, как в групповых занятиях, так и индивидуально. Мои ученики приобретают хорошие шахматные знания, становятся чемпионами, выполняют разряды и звания. Занятия через skype, zoom Стоимость занятия – 500 грн. за час За дополнительной информацией обращайтесь в частных сообщениях

Тренер з шахів запрошує на заняття дітей віком від 5 років і дорослих. Про себе: Міжнародний гросмейстер з шахів Досвідчений професійний та дипломований тренер Досвід роботи 12 років Серед учнів чемпіони і призери міських і обласних змагань; переможці всеукраїнських і міжнародних змагань. Заняття підійдуть як для загального розвитку, так і для професійного спортивного направлення.

Вітаємо! Адміністрація фітнес-клубу “Timur Gym” хоче поділитись з вами новиною Розпочато набір з боксу та кікбоксингу для дітей віком від 6 - до 15 років (молодша, середня та старша група) * Заняття проводяться за розкладом * Тренування триває година * Фізичні навантаження під пильним наглядом тренера * Підготовка до змагань * Дружня атмосфера САВЧЕНКО ОЛЕКСАНДР - тренер з боксу та кікбоксингу, фітнес-тренер та громадський діяч у сфері спорту. - фахівець зі спорту I категорії - Тренер національної категорії з кікбоксингу WAKO України - Член федерації боксу України - Індивідуальні та групові заняття для дорослих та дітей НАШЕ МІСЦЕЗНАХОДЖЕННЯ: Київ вул. Закревського 61/2. р-н.Деснянський Телефон тренера: 09******59

Тренер по шахматам с большим опытом работы в детско- юношеской спортивной школе, международный мастер по шахматам среди женщин, мастер спорта Украины, рейтинг ФИДЕ 2222, тренер chess.com и lichess.org предлагает для детей от 5 лет и взрослых уроки шахмат онлайн. Обучаю с нулевого уровня до уровня КМС. Преподаю на русском и украинском языках. 300 грн за час занятия.

Мой персональный сайт в Интернете --boris-master.business.site/ Телефон - (09**********55 Борис Предоставляю весь спектр сантехнических работ: --монтаж трубопровода, пайка ППР труб, --замена смесителей, сифонов, унитазов, раковин --герметизация соединений --замена канализации -- АВАРИЙНЫЙ ВЫЕЗД НА ОБЪЕКТ ПРОЧИСТКА КАНАЛИЗАЦИИ ЭЛЕКТРО-ТРОСОМ ! 100% ПРОЧИСТКА ТРУБ в квартирах и офисах ДОБРОСОВЕСТНЫЙ И АККУРАТНЫЙ МАСТЕР: Есть так-же специальный профессиональный трос 20 метров для ЧАСТНОГО СЕКТОРА - чистка толстой основной трубы !!! 1. ПРОЧИСТИТ ЗАСОР В КАНАЛИЗАЦИИ. 2. ПРОМЫВКА КАНАЛИЗАЦИИ 3. УСТРАНЕНИЕ ПРОТЕКАНИЙ, ГЕРМЕТИЗАЦИЯ СОЕДИНЕНИЙ 4. Важно !!! -- Если ваша канализация засоряется очень часто, решаю эту проблему!!! 5. ДЕМОНТАЖ СТАРОЙ, МОНТАЖ НОВОЙ КАНАЛИЗАЦИИ. 6. Любые другие Сантехнические услуги. ДАМ ДЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ ЗАСОРОВ Работаю профессиональным инструментом. Борис Помощь в покупке материалов Вызов бесплатный, платите только за работу! Пенсионерам скидка и особо доброе отношение! Мой персональный сайт в Интернете --boris-master.business.site/ Телефон - (09**********55 Борис

Компания "Персональный Грузчик" предоставляет наемный персонал от одного человека до бригад : - вывоз строительного и бытового мусора? - погрузочно-разгрузочные работы? - складские работы? - перееезды любой сложности (офисы, банки, квартиры) ? - подьем стройматериалов; - курьерские услуги; - работы на вашем приусадебном и придомовом участке и др. Работаем круглосуточно и без выходных. Форма оплаты любая. Грузовые перевозки по Одессе, области и Украине (Бусы, Газели, Мерседесы с гидробортами и без) Предоставим грузовой транспорт (Камаз, Зилок, Газель и др.) для вывоза мусора, ставим съёмные контейнера на срок до 3-х дней. Наши сотрудники всегда пунктуальны , вежливы, аккуратны с вашим имуществом и в хорошей физической форме. Диспетчер ознакомит вас с тарифами нашей компании и просчитает стоимость вашего заказа. Сделайте заказ в "Персональный Грузчик" - мы сделаем вашу жизнь комфортнее) 06******81 09******93

НАШ ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ: business.official.biz.ua МЕСЯЦ ЛЕТНЕЙ РАСПРОДАЖИ! ТОЛЬКО ДО 20.08.2023 В ЧЕСТЬ ЭТОГО СОБЫТИЯ ФРАНШИЗА ПО ЦЕНЕ 990 ГРН УСПЕЙТЕ ПРИОБРЕСТИ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН СО СКИДКОЙ -90% ДОЛГОЖДАННАЯ НОВИНКА! ДРОПШИППИНГ С ЕВРОПОЙ! ВОЗМОЖНОСТЬ РАБОТАТЬ С ЕВРОПЕЙСКИМИ СТРАНАМИ ИЗ УКРАИНЫ! ИНТЕРЕТ МАГАЗИН "APPLE" ТЕХНИКИ IPHONE / MACKBOOK / APPLE WATCH / AIRPODS ПРИ ПОКУПКЕ ФРАНШИЗЫ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ (ANDROID / IOS) ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО СМАРТФОНА В НАЛИЧИИ ТАК ЖЕ ЕСТЬ ФРАНШИЗЫ: ИНТЕРЕТ МАГАЗИН "APPLE" ТЕХНИКИ IPHONE / MACKBOOK / APPLE WATCH / AIRPODS СМАРТФОНЫ & АКСЕССУАРЫ ЭЛЕКТРОНИКА & ГАДЖЕТЫ БЫТОВАЯ ТЕХНИКА ДЛЯ ДОМА ОДЕЖДА / ОБУВЬ / АКСЕССУАРЫ Давно хотите открыть бизнес и не можете начать? Боитесь, что вложения не окупят себя? Не можете найти доступную нишу и не знаете какой бизнес открыть? Не знаете, как получать клиентов и продавать качественный продукт? У вас нет нужных навыков и опыта для открытия бизнеса? НАША КОМПАНИЯ "BUSINESS STUDIO" ПОМОЖЕТ СОЗДАТЬ БИЗНЕС ЗА НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ ШАГОВ: Вашему вниманию, мы предлагаем франшизу с прибылью от 15 000 грн/мес до 40 000 грн/мес. Как работает наша франшиза? Покупая у нас франшизу, вы сами выбираете товар который лучше всего продается и пользуется спросом. Что позволяет настроить магазин индивидуально под каждого, от студента до пенсионера. Мы предоставим вам огромный выбор товаров и работу по дропшиппингу. Шаг №1: Закажите интернет магазин. Шаг №2: Выберите самые топовые товары подобранные нашими маркетологами. Шаг №3: Пройдите обучение вместе с нашим SMM - отделом. Шаг №4: Заказы обрабатывает наш собственный Колл-центр Шаг №5: Принимайте заказы и получайте прибыль. С нашим бизнесом сможет справиться как студент, так и пенсионер, здесь нет ничего сложного. Ваша задача подтверждать поступившие заказы. И следить за отправками поставщика. В среднем вы будете получать 2 - 5 заказов в день. Чистая прибыль с одного заказа составит 200 - 400 грн. В месяц можно зарабатывать до 40 000 грн. Что вы получите за эту сумму: - Рабочий интернет магазин - Дропшиппинг с Европой - Персональный колл центр - Гарантированную прибыль - Оптовые поставщики - Работа по дропшиппингу - Хостинг на SSD серверах - Украинский домен - Установка CMS - (админ панели) - Индексация поисковиками - (SEO) Оптимизация - Персональный менеджер - Консультация ведения бизнеса - Техническая поддержка 24/7 - Инструменты для мониторинга - Настройка рекламы (Facebook/Instagram) - Инструменты для рекламы - Установка бизнес аналитики - Скрипты (текст) для продаж - Подключение (Telegram) - Профессиональные видеокреативы - Создание промо ролика - Создание чат-бота для общения - Call back - Робот консультант -- наш официальный сайт --> > business.official.biz.ua ПРЕИМУЩЕСТВА ФРАНШИЗЫ «BUSINESS STUDIO» Интернет магазин Полноценный интернет магазин с активной админ панелью. Возможность вносить правки без знания языков программирования. Надежные Европейские поставщики Работа с Европейскими поставщиками по дропшиппингу. Больше не нужно закупать товар, за вас это делает поставщик. Работа с Европейскими странами увеличит Ваш заработок в трое Востребованные товары Предоставляем только самые трендовые товары, которые пользуется высоким спросом! Гарантированная прибыль Все товары проверенные и прошли тестирование получив высокую конверсию. Обучение Мы проведем обучение и поможем запустить ваш бизнес – научим вас настраивать рекламу, выбирать товары, общаться с клиентами и получать заказы РЕКОМЕНДУЕМ ПОСЕТИТЬ НАШ САЙТ: business.official.biz.ua 5 весомых аргумента заказать у нас: • 100% гарантия качества - команда профессионалов с колоссальным опытом; • Опыт в разработке, создании сайтов - 7 лет; • Опыт в интернет продажах - 5 лет. • Самое новое и профессиональное оборудование для вашего бизнеса! • ДЕШЕВО! БЫСТРО! НАДЕЖНО! КАЧЕСТВЕННО! ВЫ МОЖЕТЕ ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ НА НАШЕМ САЙТЕ business.official.biz.ua Или напишите нам на оlx или в viber наш менеджер с Вами свяжется в течении 5 - 10 минут

Я Татьяна Тарановская, персональный стилист-имиджмейкер. Опыт работы в этой сфере — c 2017 года. У меня уже более 600 благодарных клиентов из Украины, Европы, Австралии и Америки, в т.ч. мужчины. Работаю онлайн по всему миру и офлайн в г. Сумы. За это время мною проведено: • 500+ комплексных консультаций • 100+ тематических консультаций • 400+ шопинг сопровождений • 100+ разборов гардероба Треть из всех услуг предоставлены онлайн, такой формат я практикую уже 4 года. Основываясь на своём опыте, разработала и успешно внедрила три онлайн курса: • «Сам себе стилист» (этот курс уже стал наиболее востребованным не только в Украине, а и в Европе) • «Профессия персональный стилист» • «Повышение квалификации персонального стилиста» ВАМ НУЖНА МОЯ ПОМОЩЬ, если хотя бы один из ниже перечисленных вариантов относится к вам. • Мне нужна эмоциональная перезагрузка, я хочу порадовать себя, приятно и с пользой провести время. • Не знаю, какие оттенки цветов меня действительно освежают без макияжа. • У меня трудности в выборе фасонов для моей «неидеальной» фигуры, я не умею скрывать свои недостатки. • У меня пышная фигура, поэтому мне трудно подобрать одежду. • У меня изменился вес и я не знаю как теперь красиво "упаковать" свою новую фигуру. • Не умею подбирать и носить аксессуары. • Не умею красиво сочетать вещи между собой, собирать стильные образы. • У меня нет своего индивидуального стиля. • В моём гардеробе много вещей повседневного и спортивного стиля, а хочется добавить повседневной элегантности. • Мне хочется выглядеть более женственно, но при этом оставить комфортность. • Постоянно покупаю однотипные вещи и хожу в одном и том же. • В моём гардеробе много "весёленьких" вещей, я не умею их сочетать. • Шкаф забит одеждой, а надеть нечего. • Часто покупаю вещи импульсивно, бывает "для поднятия настроения", а затем их не ношу. • Я на распродажах: "Куплю, сейчас хорошая скидка", а потом классическое: "И чем я только думала?" • Я сейчас вынуждена собирать новый гардероб с нуля и не уверена, что успешно справлюсь с этим сама. • У меня изменился образ жизни, а гардероб остался прежний, он не соответствует моим сегодняшним потребностям. • Я давно в декретном отпуске и запустила себя. • Я сменила работу и понимаю, что нужно обновить гардероб, но как – не знаю. • Я заняла руководящую должность/достигла успеха в собственном бизнесе и хочу выглядеть соответственно своему статусу. • Я понимаю, что мой гардероб уже не соответствует моему возрасту. • Я хочу нравиться любимому/любимой, хочу дать новый толчок нашим отношениям. • Я считаю себя некрасивой/некрасивым и вряд ли изменения в моём стиле мне помогут. • Хочу купить что-то новое, но не знаю, впишется ли это в мой гардероб. • Сомневаюсь, подойдет ли мне это в моём возрасте. • Не знаю, где купить стильные вещи. • Я плохо ориентируюсь в трендах/я запуталась в трендах. • Теряюсь на шопинге: много всего, а что выбрать не знаю. • В примерочной не могу понять: подходит это мне или нет. • У меня небольшой бюджет, но я очень хочу обновить свой гардероб. • Я одеваюсь в дорогие брендовые вещи, но при этом я не уверена, что выгляжу стильно. • У меня есть чувство стиля, насмотренность, но всё равно стильные образы не получаются. • Шопинг для меня – испорченное настроение и выброшенные деньги. • Я ненавижу шопинг. • У меня нет времени на шопинг. РЕЗУЛЬТАТ КОМПЛЕКСНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ С ПРЕЗЕНТАЦИЕЙ (ОНЛАЙН И ОФЛАЙН) Вы знаете: • Какие оттенки в одежде освежат ваше лицо, "подсветят" кожу, подчеркнут цвет глаз, уменьшат синячки, пигментные пятна, веснушки, купероз, акне. • Какие оттенки сделают вас визуально моложе, а какие добавят возраст, подчёркивая морщинки и не идеальный овал лица. • Какие оттенки делают вас "серой мышью", а какие вас затмевают своей яркостью. • Как носить те оттенки, которые вас не освежают, но очень нравятся. • Как гармонично сочетать цвета в образах, чтобы получалось "вкусно" и без перебора. • Как в дальнейшем в магазине самостоятельно тестировать оттенки понравившихся вещей, чтобы понять, украшают они вас или нет. • Как подчеркнуть достоинства своей фигуры и скрыть особенности (вы их называете недостатками). • Какие фасоны, объёмы, длины платьев, юбок, брюк, шорт, рубашек, жакетов, пиджаков, джемперов, курток, пальто вам подойдут наилучшим образом. • Как с помощью 30 приёмов визуальной коррекции приблизить вашу фигуру к желаемым параметрам. • Как сформировать разумный гардероб-конструктор, чтобы при небольшом количестве вещей легко собирать разные по стилю образы на все случаи жизни. • Какие вещи будут базовыми в вашем случае: на это влияют много факторов, базовый гардероб не бывает одинаковым для всех. • Как носить акцентные вещи (вы их называете "весёленькими"), как их стильно сочетать с базовыми. • Как составить формулы образов, чтобы не тратить много времени на утренние сборы. • Как собирать образы, используя актуальные стилистические приёмы сочетания по стилю, цвету, принту, фактуре, объему, форме, крою, финишу украшений. • Как собирать сезонные капсулы, когда все вещи легко сочетаются друг с другом. • Как без затруднений подбирать стильные обувь, сумки и другие аксессуары, чтобы они подходили под разные образы. • Как строить индивидуальный стиль с учётом ваших природных данных, возраста, темперамента, рода занятий и предпочтений. • Какие из трендов вам подходят и как их сочетать с имеющимися вещами. • Какие вещи быстро выходят из моды и какие в моде всегда. • Как избежать импульсивных покупок типа "И чем я только думала?" • Как покупать вещи, которые будут активно носиться не один сезон вместо того, чтобы сиротливо висеть в шкафу. • Как существенно экономить на шопинге, в том числе онлайн. РЕЗУЛЬТАТ РАЗБОРА ГАРДЕРОБА (ОНЛАЙН И ОФЛАЙН) • У вас в гардеробе только актуальные вещи, которые подходят вам по всем критериям: по оттенкам, по фасонам, по возрасту, по темпераменту, с учётом вашего образа жизни и вкусовых предпочтений. • Они вас украшают, подчёркивая ваши достоинства и скрывая особенности. • Вы знаете: • Какими актуальными вещами нужно обновить ваш гардероб. • Какие вещи-партнеры нужно докупить к имеющимся вещам, которые не с чем носить. • Как формировать удобный, экономный гардероб-конструктор и сезонные капсулы, когда все вещи легко сочетаются друг с другом. • Как ухаживать за вещами, чтобы они вас радовали не один сезон. • Как правильно организовать ваш гардероб, чтобы: • легко поддерживать порядок • помещаться в небольшом шкафу • бережно хранить вещи, чтобы они не мялись и не деформировались • быстро находить нужные вещи, чтобы экономить время при сборах. РЕЗУЛЬТАТ ШОПИНГ СОПРОВОЖДЕНИЯ (ОНЛАЙН И ОФЛАЙН) • Вы не сделаете ненужных, импульсивных покупок. Мы вместе подберем только актуальные, стильные вещи, которые идеально подходят вам по оттенку, фасону, с учётом возраста, темперамента, рода занятий, личных предпочтений и хорошо сочетаются с имеющимися вещами в вашем гардеробе. • На шопинге со мной вы экономите деньги, потому что я знаю о скидках и акциях магазинов. • А ещё мы используем мои бонусы и дополнительные скидки, которые магазины предоставляют моим клиентам. • Иногда сумма полученных вами скидок равна или превышает стоимость моих услуг! • На шопинге со мной вы потратите намного меньше времени, чем при самостоятельном шопинге, потому что я знаю ассортимент магазинов и знаю, что вам подойдёт наилучшим образом. • К сведению: перед тем, как с вами встретиться на шопинге, я предварительно делаю прешопинг. Обхожу оговоренные магазины в поисках подходящих для вас вариантов, чтобы сэкономить ваше время, а значит и деньги. • Вы сбережёте свои нервы: вы не будете примерять «не ваши» вещи и не будете расстраиваться по поводу своей фигуры. • Вы посмотрите на себя другими глазами, примерив вещи, которые вы, скорее всего, раньше и не замечали. ЕЩЁ О МОЁМ ОПЫТЕ Мои клиенты: • женщины и мужчины от 16 до 60 лет • школьники, студенты • мамочки в декрете, домохозяйки • специалисты разных профессий, руководители и владельцы бизнеса • телеведущие, политики. Также я регулярно даю интервью и снимаюсь в репортажах на телевидении, участвую в различных проектах, провожу мастер-классы, стилизую фотосессии: • дала 11 интервью и снялась в 6 репортажах на телеканалах Суспільне, СТС, ATV • подобрала 37 образов для девушек и парней в проектах преображения с ТРЦ «Мануфактура», G.bar и телекомпанией СТС, все видео — на моём канале youtube «Стилист Татьяна Тарановская» • провела 32 мастер-класса • стилизовала 11 фотосессий. Подробно о моих услугах и курсах, их стоимость, отзывы и фото моих клиентов - на сайте "МОДНЫЙ ПРОЕКТ" Обращайтесь, я буду рада вам помочь! ПЕРВАЯ БЕСЕДА-ЗНАКОМСТВО БЕСПЛАТНАЯ! Мы просто пообщаемся, чтобы я ответила на вопросы и поняла как наилучшим образом я могу вам помочь. Этот звонок вас ни к чему не обязывает! Вы не должны ничего срочно решать, записываться, платить. Пишите здесь или звоните и пишите: +38 09*********39 +38 06*********90 Viber, WhatsApp, Telegram: +38 099

Персональные тренировки (мини групповые 2-3 чел.) в тренажёрном зале Услуги: Похудение Набор мышечной массы Работа над улучшением осанки Тренировки с детьми Online тренеровки Составление тренировочного плана Редактирование и помощь в питании (индивидуально) Подольский район, Виноградарь, вулиця Їжакевича, 1/24. Фк Атлетико Помогу реализовать ваши желания в построении спортивного , красивого , подтянутого и здорового тела . Гарантирую хорошее и боевое настроение во время тренировок Контакты : 06******04 (Viber,Telegram)

Ищу себе в команду учеников с огромным желанием научиться красивому виду искусства - фигурному катанию. 3 урока в неделю - Достаточно для "Любительского ", или " Аматорского" уровня фигурного катания (для себя или участия в любительских соревнованиях). 6-10 тренировок в неделю - Профессиональная подготовка для участия в спортивных турнирах и шоу. Помогу научиться хорошему скольжению, освоить шаги, вращения и прыжки. Беремся за тех кому сказали "не дано!" но есть огромное желание освоить не поддающиеся элементы фигурного катания! Исправляем недокруты, балалайки, неправильные ребра, психологические проблемы (боязнь прыжка, падения и т. д.), помогаем повысить уровни исполняемых елементов, а так же экзотические прыжки чиньян, бедуинский и т. д., в том числе и сальто на льду. Можем подготовить к соревнованиям любого уровня в том числе и любительским. Занятия индивидуальные или в группе. Время занятий на льду/ в зале(ОФП, СФП, Хореография, растяжки) и место по договорённости. Пошив, прокат костюмов для выступлений и тренировок (своё арт-дизайн авторское ателье по моделированию и пошиву костюмов для фигурного катания, танцев, гимнастики, акробатики). P.S.: Берегите себя и своё здоровье и здоровье ваших детей подальше от не честных людей, выдающих себя за тренеров по фигурному катанию, которых легко отличить по явно не спортивной фигуре, по не умению делать элементы фигурного катания которым они пытаются обучать, по просьбам сторонних тренеров или спортсменов что то показать или подсказать по копированию (слизыванию) тренировочных упражнений, связок дорожек шагов и многому другому. - а в отсутствии спортивного роста в обучении подопечных обвиняют самих подопечных, при этом оправдывая свои не умения научить маленьким количеством тренировок при этом искусно присаживая родителей на ещё большее количество занятий в день( мы наблюдали 4 проката подряд и это любители!). Мы думаем что кроме искусственной улыбки вам в лицо и "золотых " обещаний, вы вряд ли получите нужный результат, подвох вы увидите не сразу а года через два или три. А потом кто то должен взяться за то что бы отучить от того чему вас 'научили'

Приглашаю на персональные тренировки В просторный зал ,который находится по адресу Симона Петлюры недалеко от трц терминал Персональные тренировки Тренировки сплит Онлайн ведение Расчет кбжу Подготовка к соревнованиям

Вітання. Мої майбутні клієнти. Конкуренція божевільна, тому постараюся виділиться з величезної кількості анкет. Хочу розповісти про себе та позначити важливі моменти. Мені 33. І з 9 років мої перші кроки у боксі. За плечима багато боїв та турнірів. Вдома багато макулатури у вигляді дипломів та медалей різного кольору) і доповнює цю комбінацію досягнень, диплом про закінчення Спортивного Університету. Тренувався під керівництвом Золотарьова Володимира Олексійовича. Мій підхід у тренуваннях – це позитив та взаємна повага. Лайка виключена. Понти також. Займаючись боксом, ми залишаємось людьми. Допомагаємо слабким і творимо добро. Справжній спортсмен, добра людина. Записавшись на тренування, Ви бронюєте мою увагу. Рівно 60 хвилин. Я не спускаю з Вас своїх очей. Доступно пояснюю, показую, виправляю ваші дії. Сто відсотків буде цікаво. З огляду на потреби кожного. Треную дітей та дорослих. А також MINi групи (склад який, ви формуєте самі, за бажанням - Брат і Сестра - Діти та Батьки - Чоловік і Дружина - Друзі - Співробітники і так далі) а так виходить дешевше. Ціна тренування адекватна. Можна сказати, демократична. Знижки обговорюємо. Соломянський район Вулиця Івана Лепсе. Час та день за домовленістю. А також будь ласка, перейдіть до мене Instagram: ukraine_boxing_coach Для ознайомлення. Ну і звичайно ж, буду радий, якщо Ви підпишетесь. Усім хорошого дня чи вечора

Привет, меня зовут Александр. Я работаю персональным тренером более семи лет. За это время на моей практике были и остаются клиенты с различными видами травм, которые улучшили свое качество жизни по отношению к своему телу/здоровью, самые распространенные из них: • Проблемы со спиной (грыжи, протрузии, сколиоз). • Травмы ног, проблемы с коленями (мениски, связки). • Проблемы с сердцем/давлением. • Восстановление после переломов/ атрофией мышц. Таким образом, полученный мною опыт подтверждает, что наличие травм или проблем со здоровьем не являются препятствием для занятия спорта/поддержания своего здоровья в целом. Более того, именно травмы и проблемы дают нам возможность более осознанно и качественно улучшать свое здоровья и строить тело своей мечты! Я тренирую людей от 12-ти лет и более. Работаю, как в спортзале, так и с онлайн ведением. Что Вы приобретёте в нашей с вами совместной работе: • Я Вам расскажу/научу принципам построения тренировки, дабы появился тот самый результат, которого Вы все это время желали и не смогли его достичь. • Подберу индивидуальную программу тренировок, исходя из Ваших физиологических возможностей. • Составлю индивидуальную программу питания с учётом вкусовых предпочтений. Все программы питания/тренировок ведутся в двух направлениях: • Коррекция фигуры (сушка, похудение и прочие слова синонимы). • Набор мышечной массы (НЕ жиро-массы, а реальной мышечной массы). ОНЛАЙН курирование подходит тем людям, которые не имеют возможности тренироваться лично со мной в зале, но хотели бы достичь желаемого результата. Такое курирование предусматривает общение 24/7(переписка/звонки), ответы на все вопросы. Любой из двух, выбранных Вами вариантов, уже являются первым шагом на пути к поставленной цели/мечты. БОНУС + Помогу Вам раз и навсегда убить чувство неуверенности и стеснения себя и своего тела в зале и по жизни в целом (если такие мысли, порой, посещают Вас). По всем вопросам звоните. Viber 38********98 Telegram 38********98 Instagram zavadovskiy_alexandr

Персональный тренер - это тот, кто мотивирует Вас, планирует Ваши занятия и делает их безопасными, эффективными и приятными. Обучение правильному выполнению упражнений (неправильное выполнение упражнений может не только не дать результатов, но и привести к негативным последствиям, травмам). Также инструктор проводит индивидуальные занятия для будущих мам. Йога — один из самых эффективных способов подготовки не только к беременности, но и к родам, и послеродовому восстановлению организма женщины. Женщины которые занимались йогой во время беременности проще справляются с родами и реже переживают постродовую депрессию. Занятия проводит сертифицированный инструктор с 15-ти летним опытом практики , прошедший курсы по Хатха-йоги и Йогатерапии и др. Дубинская Наталья. Занятия возможны как в зале так и в режиме онлайн. Дополнительная информация по телефону 06*********63 Наталья или пишите на вайбер, вацап, телеграм.

Твій онлайн фітнес інструктор та дієтолог. Досвід тренерської діяльності більше ніж 10 років. Якщо тебе цікавить змінити своє життя та свій зовнішній вигляд то тоді тобі до мене ;) - скидання зайвої ваги - набір маси - укріплення м?язового корсету - функціональні тренування - складання індивідуального плану харчування - складання програми тренувань вдома, в залі або у відрядженні - щоденне онлайн ведення 24/7 Також працюю з людьми із минулими травмами, проблемами опорно-рухового апарату або серцевої недостатності. Маю 2 сертифікати про закінчення фахових курсів. Мій телеграм diehard_1337

Здравствуй! Меня зовут Алиса, я дипломированный Health коуч (коуч по здоровью), нутрициолог-диетолог, ЗОЖ эксперт и бывший фитнес тренер))) После травмы я больше не работаю в зале из-за большой нагрузки, но знаниями поделиться и включить их в общую стратегию достижения определённых задач - легко. Я могу помочь и быть полезной если вам необходимо: - Сбросить лишний вес, убрать отчётность, подтянуть тело, уменьшить или убрать вовсе проявление целлюлита - Вернуть энергию и бодрость, работоспособность, ресурсное состояние - Набрать вес, мышечную массу - Восполнить дефициты витаминов и минералов ( многие люди живут в дефицитных состояниях и не знают об этом ) - Правильно подобрать нужные и качественные нутрицевтики, чтобы был результат, но и конечно же не навредить своему организму! - Подобрать физическую активность к программе питания, которая будет помогать достигать цели, а не мешать - Наладить работу ЖКТ, устранить вздутие, газообразование, метиоризм, изжогу и т.д - Уменьшить симптомы ПМС, отрегулировать цикл - Улучшить работу щитовидной железы, снизить антитела АТТГ, АТПО. Щитовидная железа - королева метаболизма! - Правильно очистить организм от токсинов ( детокс ) и не навредить своему организму! - Составить персональный рацион питания, который подходит именно вам - Избавиться от высыпаний, акне и т.д - Улучшить состояние волос, ногтей, кожи и МНОГОЕ другое. Или может вы сами не знаете какая у вас проблема или задача, то в такой ситуации я помогу разобраться и направить в нужном направлении или к необходимому врачу! Если есть необходимость врачебного участия, мы работаем вместе в связке: клиент - врач - коуч/нутрициолог-диетолог. Я не бросаю своих подопечных и помогаю в рамках своих возможностей и компетенций! ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ подход к каждому человеку! Разбираю именно ваш запрос и НЕ работаю по шаблонам. Работаю онлайн, очно по необходимости (практикую встречи и проведение сессий во время прогулки на свежем воздухе, в кафе, в парке и т.д по согласованию, желанию и необходимости), посредством удобных социальных сетей: телеграм, вайбер, вотсап, сигнал и т.д. Пишите/звоните, задавайте интересующие вопросы, мы пообщаемся и поймём насколько мы подходим друг и другу и чем я могу быть полезна именно вам. До связи!

Меня зовут Александр, я занимаюсь фитнесом 9 лет, за это время я хорошо разобрался в вопросах тренинга, питания и физиологии. Сейчас я работаю персональным тренером и делюсь своим ценным опытом. Я предлагаю: Индивидуальный подход. Программа тренировок и питание составляется в зависимости от ВАШИХ целей и возможностей. На консультации вы можете задать любой интересующий вас вопрос, косаемо тренировок, питания, здоровья и получить конкретный ответ!

Понад 10 років досвіду у силових видах спорту. "Повірте мені, що спорт змінює життя в гарному напрямку. Тож чому нам не змінювати його разом? Для мене головне: ваш результат, бо ваш результат відображає мій!" ПЕРШЕ ТРЕНУВАННЯ НОВИХ КЛІЄНТІВ БЕЗКОШТОВНЕ ! + БЕЗКОШТОВНИЙ АНАЛІЗАТОР СКЛАДУ ТІЛА. Аналізатор складу тіла - це медичний пристрій який показує відстаючі зони вашого тіла, скільки процент жиру, м?язів, кількість білків, мінералів, води в організмі, дає рекомендації по кількості норми калорій в день. За допомогою цих даних ми можемо більш детально підібрати програму тренувань і харчування, для кращого прогресу з перших днів. Напрями роботи: - «Силові напрями»; - «Експерт з тренувань у тренажерному залі»; - «Функціональні тренування та покращення здоров'я»; - «Воркаут, калістеніка»; - «Стрітліфтинг». Спеціалізація: - корекція маси тіла; - схуднення; - набір м'язової маси; - відновлення після травм; - корекція фігури; - рекомендації та корекція раціону; - збільшення сили та витривалості; - силові елементи гімнастики. СПОРТИВНІ ЗВАННЯ: - Майстер спорту міжнародного класу з стрітліфтингу; - Майстер спорту з суворого підйому штанги на біцепс; - Майстер спорту з жиму лежачи. ПОСЛУГИ: - Силові напрямки; - Функціональні тренування; - Калістеніка, воркаут, стрітліфтинг. ПРАЙС: Персональні тренування: Ціна за 1 персональне тренування - 500 грн. Опт: Ціна за 2 персональні тренування - 960 грн (за одне 480 грн); Ціна за 3 персональні тренування - 1410 грн (за одне 470 грн); Ціна за 6 персональних тренувань - 2700 грн (за одне 450 грн); Ціна за 12 персональних тренувань - 4800 грн (за одне 400 грн); Ціна за 16 персональних тренувань - 6400 грн (за одне 400 грн). Спліт-тренування (дві особи): Ціна за 1 групове тренування - 600 грн. Опт: Ціна за 2 групові тренування - 1160 грн (за одне 580 грн); Ціна за 3 групові тренування - 1710 грн (за одне 570 грн); Ціна за 6 групових тренувань - 3300 грн (за одне 550 грн); Ціна за 12 групових тренувань - 6000 грн (за одне 500 грн); Ціна за 16 групових тренувань - 8000 грн (за одну 500 грн). Мої контакти: - Робочий номер: +38********22 - Инста: vankap.sw Сторінка на сайті клубу: https://apollo.online/coaches-post/ivan-kaplya/ Місце знаходження клубу: М.Київ, Дарницький район, Братства Тарасівців 9Е, ТРЦ «Харьок».

Привет, меня зовут Александр. Я работаю персональным тренером более восьми лет. За это время на моей практике были и остаются клиенты с различными видами травм, которые улучшили свое качество жизни по отношению к своему телу/здоровью, самые распространенные из них: • Проблемы со спиной (грыжи, протрузии, сколиоз). • Травмы ног, проблемы с коленями (мениски, связки). • Проблемы с сердцем/давлением. • Восстановление после переломов/ атрофией мышц. Таким образом, полученный мною опыт подтверждает, что наличие травм или проблем со здоровьем не являются препятствием для занятия спорта/поддержания своего здоровья в целом. Более того, именно травмы и проблемы дают нам возможность более осознанно и качественно улучшать свое здоровья и строить тело своей мечты! Я тренирую людей от 12-ти лет и более. Работаю, как в спортзале, так и с онлайн ведением. Что Вы приобретёте в нашей с вами совместной работе: • Я Вам расскажу/научу принципам построения тренировки, дабы появился тот самый результат, которого Вы все это время желали и не смогли его достичь. • Подберу индивидуальную программу тренировок, исходя из Ваших физиологических возможностей. • Составлю индивидуальную программу питания с учётом вкусовых предпочтений. Все программы питания/тренировок ведутся в двух направлениях: • Коррекция фигуры (сушка, похудение и прочие слова синонимы). • Набор мышечной массы (НЕ жиро-массы, а реальной мышечной массы). ОНЛАЙН курирование подходит тем людям, которые не имеют возможности тренироваться лично со мной в зале, но хотели бы достичь желаемого результата. Такое курирование предусматривает общение 24/7(переписка/звонки), ответы на все вопросы. Любой из двух, выбранных Вами вариантов, уже являются первым шагом на пути к поставленной цели/мечты. БОНУС + Помогу Вам раз и навсегда убить чувство неуверенности и стеснения себя и своего тела в зале и по жизни в целом (если такие мысли, порой, посещают Вас). По всем вопросам звоните. Viber 38********98 Telegram 38********98 (zavadovskiy) Instagram zavadovskiy_alexandr

Тренер по поводу бравл старс учу топ только 5 грн норм учу всех дзвоните 06******78

Индивидуальный тренер по фитнесу, работа со своим телом, возможно с дополнительными нагрузками! Подберу подходящие упражнения! Обовсём договоримся, вы будите довольны своим телом! Пишите в телегу или звоните 38********13

Привет меня зовут Анна я профессиональная спортсменка и фитнес тренер. Я работаю тренером с 2021 года . Имею много хороших отзывов и прекрасных результатов ! Приглашаю вас на индивидуальные тренировки по видеосвязи . Цена за тренировку 200 грн Показываю упражнения ,контролирую вашу технику ,индивидуально подбираю нагрузки и пишу планы для каждого клиента. согласовываем питание и спортпит. Связаться со мной можно тут, а тренеровки будем проводить через месенжеры: Telegram, Viber

Привіт! Я - професійний фітнес тренер зі стажем роботи 5 років Треную в залі на Житомирській та Печерську. Вартість тренування 250-350 грн. Наразі також я проводжу онлайн-тренування за символічною ціною для тих, в кого немає можливості ходити до зали! Тренування проходять по відеозвязку, все що вам потрібно: килимок і трошки місця, 45 хвилин вільного часу З вами ми можемо тренуватися з метою схуднення, зміцнення тіла і витривалості, розтягуватися Телеграм: sporthashkova Інста: hashkova Вартість: 150 грн/тренування

Ціна за індивідуальне заняття-200грн за 50-60хв (залежить скільки витримає дитина).Перше заняття(20 хв) -безкоштовне.Займаюся тренерською діяльністю більше 5 років.Виховав багато розрядників.Також займаюся з дорослими.Займаюся по зуму,включаю демонстрацію екрана і учень може робити ходи на моєму екрані. Що дає гра у шахи? -Поліпшується пам'ять -Збільшується швидкість сприйняття матеріалу -Розвиваються розрахункові навички -Прищеплюється логічне мислення -Розвиваються навички аналізу -Дитина стає цілеспрямованою -Розвиваються наполегливість і воля до перемоги -Отримують навички участі у змаганнях -Прищеплюється стратегічне мислення -Вчаться швидко приймати рішення -Проводять час з користю для розуму -Розвивається вміння концентруватися. Деталі в пп або за номером 09******88. Мої успіхи: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2420753794808556&id=1681686435381966. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2841533376170992&id=100009430727826&ref=content_filter https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2786875944716819&id=100001833222067&ref=content_filter https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=843249509474941&id=177018946098004 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2364630573861277&id=100009430727826&ref=content_filter https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2900897093343745&id=100002704484832&ref=content_filter

Тренер и спарринг по теннису Победитель юношеских олимпии?ских игр в Беларуси Финалист итогового Мастерса Украины по своему возрасту . Сеи?час работаю с победителем Чемпионата Украины 2021 по юниорам до 18 лет . Обучу вас играть с нуля в теннис Если вы профессионал , улучшу ваш уровень . Так же могу быть вашим спарринг партнером Прайс : от 400грн Мои контакты +38********18 Inst - azarrrik

О себе: Меня зовут Максим, мне 21 лет. У меня первый разряд. Занимаюсь профессионально 7 лет. Опыт работы тренером 3 года. Достижение: Участник чемпионата Украины 2021 года. Дважды был награжден за лучшую партию в сеансе одновременно игры против международных гроссмейстеров. Вхожу в ТОП-1000 лучших игроков мировой шахматной платформы lichess.org. Достижение учеников: Один ученик уже выполнил норму второго разряда, четыре ученика норму третьего, и семь учеников норму четвертого. Двое любителей, под моим руководством, за полгода подняли рейтинг на lichess c 1400 до 2000. Особенности обучения: Для каждого ученика - подбираю индивидуальную программу тренировок, основываясь на учебниках известных современников и классиков, учитывая слабые и сильные игровые стороны подопечного, и в последствии - работаю над ними. Для детей до 9 лет занятия провожу исключительно в веселом игровом формате, для более интересного и продуктивного обучения. Смогу довести ребенка до определенного уровня, (разряда) постараюсь показать всю прелесть этой древней игры. Вы получите огромное удовольствие и пользу от занятия шахматами! И абсолютно не важно какой у вас уровень. Связаться со мной можно по номеру: Viber +38********29 Telegram +38********29

Пропоную послуги харчового тренера (дієтолог) онлайн Індивідуальна робота з кожним клієнтом 24/7 індивідуальний підхід, підрахунок калорійності та БЖВ з урахуванням ваших особливостей! тренування, та багато цікавого за телефоном Худнути легко! Ви отримаєте : - індивідуальне спілкування 24/7 ( особистий тренер) - допомога в приготуванні їжі (приклади) З простих та доступних продуктів - індивідуальний підрахунок калорійності та БЖВ - лекції на потрібні та непотрібні продукти Та купа корисної інформації по харчуванню і схудненню. - індивідуальна підбірка тренування - лекція про інтервальний голод - та вся інформація про вас нікуди не виходить Це все всього за 400 грн/14 днів У нас багато хороших відгуків!